Женские форумы myJane.Ru

[Esenina]

Чудо
Привет дорогая!
Нет, я не пью водичку, я ела мясо
Нет настроя на водичку, поэтому решила без нее обойтись а то сорвусь и пойду в блуд...

Я ж это... попрощаться зашла... Мы домой уезжаем, скоро вернусь!
Постараюсь много не нарушать

Девчоночки, всем удачи, терпения и не балуйтесь тут!
Буду за вами скучать!

[Лана72]

Привет всем!

[Лана72]

[Чудо]

[Эсти]

Всем привет!!!

[Чудо]

Приветики!!!
У меня ещё 200гр. отвалилось и того за 2 дня 400 выходит

[GreenTeaNoSugar]

Девочки!

Я тут почитала -порыскала
и подумала перейти на систему питания -60

кто-то уже был на ней и3 худеющих на 9О-дневке?

посоветуйте - отговорите,если что
помогите,девченки!

[Olechka99]

GreenTeaNoSugar, я была на ней пару месяцев в прошлом году. Соблюдать легко, нарушать не хочется, т.к. знаешь, что все можно наверстать утром, и вообще довольно позитивно. Но не на весах. У меня вес не двигался вообще никуда. Я, конечно, после кремлевки рада была, что ем все, что хочу, и не коровею, но все-таки еще и худеть хотелось, и как раз это не получалось ни в какую. Поэтому бросила.
Но это лично мой опыт. Может, я не худела из-за того, что это была поздняя осень, и организм просто жиром запасался Попробуй, освойся, посмотри, что будет. Вообще эта система имеет смысл, очень много советов в диетологии имеют схожий принцип. Я намереваюсь придерживаться ее для поддержания веса после того, как похудею.

[Милисса]

[GreenTeaNoSugar]

[Olechka99]

GreenTeaNoSugarу, например, в моем случае соблазном было именно это))) Раз до 12 можно все, то иногда я ела ВСЕ, что видела. У меня одним завтраком в день могло быть меню 2-х углеводных дней И остановиться не могла: можно ведь, и тем более, что после 6-и будет трудно.... В общем, главное крышу от себя подальше не отпускать, и все будет ок. А то я тогда после 6 месяцев на кремлевке кидалась на все, что могла достать.

[МашаС]

GreenTeaNoSugarМоя знакомая на "-60" за год все 35 кг лишних убрала. Но у нее график работы такой, что она ходит на работу во второй половине дня. Вот и отъедается утром. Мне не понравилась эта диета в первую очередь тем, что у меня самое насыщенное делами время - как раз время до часу дня. Короче, никак не получилось бы есть что захочешь. Потому как просто некогда. А вот раздельное подошло замечательно. Утром, когда мне есть некогда совсем, схватить утром яблочко или банан - никаких проблем. А потом ношусь с бутылочкой воды по городу или с чашкой по офису весь дообед. Вобщем, для меня именно раздельное питание подходит идиально.

[GreenTeaNoSugar]

Просто у меня привычки наедаться на ночь никогда и не было
,а тут на - 60 ,наверно, в основном просто и3бавляются от
этой вредной привчки те, кто ее имел раньше
и оттого худеют

как тут мне быть-то?

[GreenTeaNoSugar]

Olechka99

кстати, как ты после кремлевки-то?


я когда-то сидела, похудела а 3 месяца очень хорошо,
но нервное истощение плюс сбила себе пищеварение,
да и КД сбились,
так что она не очень уж

[nevolk]

таааааааааак, а вот и я (: великая нарушительница ((:
завтра у меня водный ((: ну и хорошо.. а после водного я автоматически с мамой поравняюсь (:

весна у нас так и не приходит, сегодня - 11 на улице ( дубааааааааак... поэтому я решила сделать сбе весну сама (: постриглась, покрасилась, челку обрезала ( не носила челку со второго класса), правда вышло мне сие удовольствие ОЧЕНЬ дорого.. прям вообще неожиданно... 2500 но это наверное потому чтто у меня волосы очень длинные были и краски теперьу меня на волосьях 3 слоя аж (((:
вооооооооот (:
соскучилась по всем ((: всех люблю, целую (: