Женские форумы myJane.Ru

[Татьянка89]

=АнЮтА=
но для этого мне нужно похудеть, чтобы нормально зачать, родить и тд, сначала восстановить менструальный цикл
Evochka2011
ух ты))) какое совпадение0
спасибо)

[Татьянка89]

Приняла решение участвовать в марафоне. замерю талию и вот выкладываю фото (сделано в среду)
фото ужас конечно? но я над этим работаю и прическа там не удачная, я еще не расчесалась. и вообще хочу отрастить волосы опять

[=АнЮтА=]

Татьянка89

[Татьянка89]

=АнЮтА=
потому что иногда я вообще сомневаюсь в том, что в своем весе смогу зачать ребенка....

[Karienka]

[Татьянка89]

Karienka
да, жаль что я так долго топчусь на месте

[Lys]

Танечька, дорогая! Завтрак кофе с молоком, сахар, сухари - никуда не годится!

Ребеночек осень хорошая мотивация! Давай бери себя в руки, правильное питание, спорт- всё получится!

[Татьянка89]

Страшно люблю планы и системы) Поэтому распланирую понедельник:
1. Подъем в 11 30
(так как последний выходной)
2. Все утренние дела
3. Завтрак: 50 гр отрубей (напишу каких потом)
4. Чай тесс без сахара
5. Обед: рыба
Тренировки с 17 до 18 00
Ужин до 19 00
Кефир в 21 00
хотелось бы еще бодифлекс но опять же будет видно
я не буду насиловать и заставлять себя, я буду себя любить

[ОсторожноЗлая]

[=АнЮтА=]

Татьянка89
я не могла долго забеременеть, тоже грешила на вес, да на всё грешила, хотя цикл всегда был стабильный т-т-т... а потом получилось, когда не ждали, что называется. Но я активный образ жизни начала вести, несколько месяцев до этого в тренажерку с тренером ходила (колоссальная нагрузка), в бассейн по 2-3 раза в неделю, вот организм укрепился и получилось всё, чего и тебе желаю

[Татьянка89]

=АнЮтА=
спасибо))) мне правда еще не с кем) я пока даже без парня) свободна) как раз есть время заняться собой) весна же) у меня кстати есть полная подружка, но она себя ТАК любит, что и вокруг нее всегда куча парней) так что вес конечно должен быть комфортным и себя нужно обязательно любить...так что спасибо за пожелания, кд кончаться и в понедельник иду в спортзааааааааааааааааааааааааааааааал)

[Татьянка89]

Доброе утро) Кд идут к завершению, что не может не радовать. Во мне состоянии лени и хочется спать
Вот думаю сходить может сегодня погулять, да узнать про абонемент в спортзал, но не знаю работают они сегодня или нет. Позже узнаю. У нас похоже страшная инфекция дурацкая. Сначала заболела маленькая полуторогодовалая сестренка, сейчас в больнице, рвота, высокая температура и тд, а сегодня с утра заболела вторая сестра (17 лет), я очень надеюсь, что больше никого это не затронет(

[Татьянка89]

Взвешиваться буду в понедельник, с утра пораньше, пока немного помучаюсь в догадках, но думаю 110 где-то

[=АнЮтА=]

[natalka28]