Женские форумы myJane.Ru

[Superdod]

Ekaterina_T

[Frau Dod]

[Ekaterina_T]

Superdod
Frau Dod
Наталия-29

Вы чего это??? Не ссорьтесь!!! На вкус и цвет товарищей нет!!!

А по поводу того, что полезная еда не бывает вкусная... я тоже так раньше думала, но офигенно вкусно приготовленные сестрой моего мужа, которая сидит на диете Протасова, ДИЕТИЧЕКИЕ рулетики из куриной грудки, фаршированные творогом с зеленью, луком, овощами и разными приправами, заставили меня поменять мнение о вкусной и здоровой пище!!! Когда она это запекает в духовке, запах ну просто ооочень вкусный в квартире стоит и слюнки текут )))))
Но, хотя может я это так говорю, потому что не так сильно люблю чипсы... шоколадки и тем более сладку газировку.... не знаю...

[Наталия-29]

[Eterniti]

Привет всем!
Додов чего-то развелось в племени Но я вам тока рада

[Наталия-29]

Eterniti приветики!! как твои физзанятия??? я ж на тебя ровняюсь, тож пытаюсь настроиться!! расскзывай)))

[oljusika]

Superdod
ну я заменила например сладкое фруктами.. и мне вполне хватает... да например я очень обожаю сладкое и шоколад.. но даже когда была в гостях почему то за сладким рука не потянулась... просто надо настроиться... и например начни с того... что ... например поставь цель не есть сладкое 3 дня... и за это себя поощри... например сьешь одну зефирку... одна зефирка всего 37 колорий, но главное во время остановиться.

[Luda0963]

добрый всем вечер

[Ekaterina_T]

Superdod
Frau Dod

Ну все я ясно с вами, господа ДОДы ))))))))))) Я ни разу кстати и не думала, что Фрау Дод сама с собой разговаривает... я просто не понимала, что такое Дод, но, пожалуй, тему можно на этом закрыть, т.к. все рассказали предельно понятно )))

[Ekaterina_T]

Luda0963
Eterniti
Привет!!!

Superdod
По поводу сладкого - тебе творог не поможет??? Если его сладким делать? Это,конечно, не рафаэлка - я понимаю, но тем не менее в творог можно крошить яблоко, немного йогурта и немного сахара, еще корицу - и очень вкусно получается!!! попробуй... а вообще надо как-то раз просто себя пересилить и как правильно говорит oljusika
просто постараться не есть сладкое какое-то время...

[oljusika]

Натулик... ты же спать собиралась..

[Eterniti]

Наталия-29, сегодня третий день уже, как занимаюсь

А я, кстати, шоколад себе заменяла гематогеном, он слаже и меньше съедается, и полезный.

Отчитаюсь чтоль перед родным племенем
З - 7.15 - 2 блинчика с мясом, чай
О - 12.30 - 2 сырника, кофе
У - 2 блинчика с мясом, салат помидороогурцовый, чай

пыталась с утра 3 блина съесть, но не влезло вот так, организму не обманешь!

*с интонациями погодного комментатора*
Ожидается физра
качание пресса различными способами
упражнения на ноги
кручение обруча

[Luda0963]

[Luda0963]

[Наталия-29]