Женские форумы myJane.Ru

[@@Наталия@@]

Приветики!!!! У меня тоже маленькие победы минус 1,5 кг. Хоть и не много, но и это радует(всё таки за один день...)чувствую себя нормальненько, только вот немного тяжесть в желудке-наверное от гречки Читала ещё за эту диету говорят можно добавлять чернослив. что бы слабил немного.как скажете можно, или лучше не рисковать?

[sv.bubochka]

Я про чернослив тоже думала, так как есть дискомфорт в животике, а у меня с этим вообще проблема, но пока не добовляла! Отвеса пока не знаю за 3 дня (мучаю себя любопытством), зделала себе график взвешивания, вот завтра именно тот день... посмотрим...

[Мятная конфетка]

Всем привет! у меня минус 1) Всех поздравляю и дальнейших побед

По поводу зеленого чая - так его 100% можно, даже нужно, кофе..ну он в принципе присутствует во многих диетах, так, что чашку на завтрак - думаю делу не помешает
Про чернослив - это конечно дело хорошее, его правда советуют есть, чтобы не крепило Но, все-таки это монодиета, тут весь процесс держится на 2х продуктах, к тому же первые 2 дня тяжесть в животе - нормально, потом должно пройти, главное кефир пейте

[@@Наталия@@]

Девчёнки, а у меня ещё -0,5кг утром было -1,5, а теперь -2. Как такое может быть не знаю, но радуюсь.... Пишу сейчас и лопаю гречку.....может к ночи ещё подхудею...

[Кукуся]

Девочки доброе утро !!! Вчера был второй день ГД, минус 0,6 кг. Вечером была немного раздражительна, но в целом все нормально!!! Всем удачи и большуших отвесиков!!!!!

[f7inna]

Приветик всем!! @@Наталия@@, я думаю, что чернослив добавлять не стоит. Он достаточно калорийный и углеводистый, а это может затруднить снижение веса. Я бы добавила лучше в гречку огурчик или помидорку, так и некалорийно и полезно. Думаю, что на второй неделе я и сама стану добавлять, чтобы еще продержаться недельку.

[sv.bubochka]

Доброе утро красоточки!!! Значит так: за полных 3 дня минус 2,5 кг., может и мало, а может и нет... я же впервые на диете.
Всем хорошего настроения, самочувствия ну и конечно же хорошеньких отвесиков!!!

[Ksenia]

Привет!
Отвесы
Ая сегодня забыла взвеситься

[@@Наталия@@]

Приветттики всем!!! Всех с отвесиками!!!! У меня сегодня всего ушло 0,5кг , но не расстраиваюсь т.к. за полных два дня 2,5кг-думаю совсем не плохо!!!!!

[Мятная конфетка]

У меня немного - -0,7, те за 2 дня 1,7, в прошлый день дела шли лучше Ну да ладно, все равно рада На выходные добавлю в рацион салат, тк они обещают быть активными, а я как муха сонная, а с начала недели опять на жесткач

Девченки, у всех дела идут просто отлично, поздравляю! Мы молодцы!

[marmozetka]

Всем привет! Принимайте в свои ряды, я на гречке уже третий день!

[@@Наталия@@]

Привет marmozetka!!! А как у тебя обстоят дела за три дня на гречке? Результаты есть?*

[marmozetka]

Не знаю как обстоят дела, не взвешивалась, завтра попробую встать на весы тогда увижу

[Мятная конфетка]

marmozetka

Ты молодец, тоже хочу заставить себя не подходить к весам хотя бы несколько дней. А то взвешиваюсь несколько раз в день, хотя знаю, что это все к паранойе привести может

[marmozetka]

Я уже когда-то давно худела и знаю что это такое, поэтому весы раз или два в неделю