Женские форумы myJane.Ru

[Барсучиха]

Георгина
Молоток! Так держать!

[jhenifer]

Георгина
С ОТВЕСИЩЕМ тебя!

[Пышка]

[jhenifer]

Пышка
ага.. спасибо Значит можно
У меня обед часа 3 назад наверное закончился - я рано обедала сегодня

[sekotenok]

Пышка, а причем здесь шоу-биз? я похоже седня троможу

Бесочка, мысли сходяться

[Хищница.]

sekotenok
Ой, спасибки А я вот и хочу - минимум до 70 скинуть
Пышка
Ох, да занималась шоубиз - так, мероприятия разные развлекательные Например Элитный Аукцион Богатых Женихов - Мистер VIP, кста на фотке беленький стал королем

[Георгина]

Я так рада !!!!пррям сразу такое вдохновение на дальнейшее похудение!!!!и есть сразу перехотелось!!!вот что значат положительные эмоции!!!но в принципе при таком большом весе как у меня первая десятка обычно ухождит легко а вот потом начнуться муки отстоя когда вес ни туда ни сюда но я надеюсь ,девонки ,на вашу помощь и поддержку,вместе мы все осилим и сможем!!!

[Бесочка]

[sekotenok]

Хищница., я бы его королем не выбрала, хотя кто его знает какой он в живую!
Георгина, даж не сомневайся, кода надо похвалим, а кода....и поругаем...
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!

[LASKA2008]

Приветик всем. Девчонки, у меня еще пару вопросов к вам. В этой диете часто встречается салат, но из чего этот салат? проста листья салата и все, или как? Или бывает написано, вареные овощи, это значит можно смешать несколько видов овощей, или все же только один овощ, имеется в виду? и еще один вопрос. можно ли не есть что то, если тебе это не очень нравиться? или нужно точно, все что там написано то и есть?
И может кто поделится что вы делаете с овощами, как их готовите? Сори если у меня немного глупые вопросы, но хотелось бы все сделать в точности. Заранее спасибо.

[Хищница.]

Георгина
Добро пожаловать - все вместе сможем, главное - очень сильно хотетеь!
sekotenok
Не ну это же не столько конкурс красоты, сколько таланта, там конкурсы испытания были. Одно скажу ДЗ я ему присоветовала сделать и он выиграл Меня потом пытались в подлоге обвинить

[sekotenok]

LASKA2008
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица
ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....
кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.
"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.
ВОТ, скопировала с первой страницы, ты лучше распечатай себе и прочти внимательно! и рецепты по яичке там то же есть!

[Хищница.]

NeStervik
СПАСИБО дорогая, вот и стремлюсь к ним заветным узничтожая все лишнее

[sekotenok]

Ладно, похудеечки, я пошла на процедуры, ПОКАААААААААААА!!!!!!!

[Bombochka]

Девочки-красавицы, Всем ПРИВЕТ !!!