Женские форумы myJane.Ru

[smile_alex]

Танюшкааа
Я тоже не могу похвастаться особой силой воли! Но мне надоело комлексовать! И меня еще на это подталкнул конкурс Невозможное-возможно, я посмотрела на девушек, на их перемену и мне тоже захотелось! Я раньше не могла не поесть после 18.00, а сейчас борюсь с обой и пока получается! Тфу,тфу,тфу!

[Танюшкааа]

smile_alex
Вот вот..я себя очень неудобно чуствую когда вижу стройных девочек они веселятся,а я так уже не могу((

[Gyliya]

Девченки, привет! Возьмите меня к себе.... Я уже месяц как пытаюсь сбросить 10 кг, но килограммы как загипнотизированны с места не двигаются. Самое большее, это 1 кг, смотрю через несколько дней на весы, а там опять 70!!!! Хожу на тренажеры и раз в неделю устраиваю разгрузочный день, т.е. сижу на кефире, а следующий день на одних овощах, но................. ничего..........

[Танюшкааа]

Gyliya
Приветик))Конечно возьмём))У меня тоже сначало такое было))
Я уже вставала на весы смотрю там 75 кг..((Я даже говорила себе что 75 число это ненавижу..
И поседела на кефире 2 дня так прикольненько..и 3 кг как не бывало))
Теперь полюбила))ыы))

[Gyliya]

Ну, и с чего начинать??????????? Правда, как раз сегодня я сижу на кефире

[Танюшкааа]

Gyliya
Ну я бы тебе не советовала сейчас на тренажёры налегать. .т.к.они особо не помогут..ты только будешь ещё больше весить,т.к. будет набираться мышечная масса..
Надо сначало немного сбросить вес..,а потом поддерживать фигуру,подтягивать!!
Ну можешь попробывать кефирную диету Долиной..я завтра на неё сяду))А щас пока голодаю))

[Gyliya]

Танюшкааааа, а ты не боишься, что после всех этих диет потом набираешь в два раза больше???? Ведь всю жизнь на диетах не просидишь А по поводу тренажеров, ты наверное права... надо прекращать...

[Танюшкааа]

Gyliya
Ну если честно,то я общалась со многими девушками которые худели и не набирали килограммы...!!Это я говорю уж точно))Ну если конечно после диеты начать опять наедасться,как поросёнок,тогда вернутся в два раза больше!!

[Gyliya]

Убедила!!!!!!!!!!!!!!! Я, наверное, завтра тоже начну Долинская диета классная, мне она тоже нравиться. А самое главное результативная! Свои ощущения буду описывать...

[Танюшкааа]

Gyliya
Давай вдвоём будем описывать))0Всё ждёмс))

[Танюшкааа]

Gyliya
Стоп,подожди ты по какой хочешь худеть,там где чернослив?

[tanja31]

Gyliya вот насчет тренажоров вы не правы, какиебы мышци небыли а жир все равно уходит, при любой диете надо делать спорт темболия что вес у нас не маленький, я хожу на стэпайробику и могу одно сказать без степа я бы худела до следуйщего года. Девачки с понедельника мы 3м содимся на доленскую, вы с нами

[Танюшкааа]

tanja31
На какую Долинскую их много...))

[tanja31]

Танюшкааа выбери сама что тебе нравиться, я собствено делаю, кефирную, она в диетах есть.

[tanja31]

Помогите я опять исправила ленейку ты имела в виду так Я сейчас считаю калории, честно про ту и забыла если хочеш я начну с тобой