Женские форумы myJane.Ru

[klassgirl]

Девочки, спасибо за информацию для начинающих. Очень пригодиться. Особенно, про кофе. Я себе только что сварила. Думаю вреда не будет, тем более, что я вообще не пью сладких напитков, будь то кофе или чай. Во кусочек тортика, это даааа., но не будем об этом. Очень кофе мне не хватает, как наркоманка уже.
Тигруля, присоединяйся. Мы со Cью тоже сегодня начали. Теперь втроем будем стройнеть. Кефир я свой уже выпила, но кушать вроде пока не хочеться. Посмотрим, что будет вечером.

[Сью]

а я утром выпила масло..и мне вообще кушать не хотелось..кифир в обед..и сча пью..потом на тренировку пойду;)
воду - нужно обязательно пить. впринципе! потому что если не пить, то худеешь только из-за того что клетки обезвоживаються и утоньшаються, а количество их не уменьшаеться..это вредно.


девочки. скажите, как после нее , поправляешься быстро? если начинаешь кушать чуть больше?

[Тигруля]

Сью, я согласна - пить обязательно надо. И не только чтоб избежать обезвоживания, а еще чтоб токсины выводились, которые концентрируются в организме при похудении... Кажется, так сказала, но не по-научому...

[kokos]

привет девочки, я к вам сегодня первый день на диете ни как не могу сесть на диету, 3 попытка, надеюсь сейчас получится.
Я уже пробовала эту диету, в октябре, мне помогло вот думаю еще раз отсидть, а то после всех этих праздников поправилась ужасно

[керкира]

привет девочки,я тоже к вам,сегодня отсидела 1й день на этой диетке, пробую первый раз очень хочется досидеть до конца

[Сью]

еще вот чьо спросить хотела, на 3 день творог..3 пачки..и в скобках 250 грамм..это все 3 пачки должны такой вес составлять или каждая в отдетьности, всмысле каждая по 250 грамм?

[Тигруля]

Сью, это каждая пачка по 250г, те получается всего 750г в день! Или 500, что мне больше нравится... А вообще в одной модификации диеты Долиной в один день надо съедать один кг творога!!! Прощайте, почки...
У меня за первый день (без зарядки, весь день сиднем сидела у компа) - минус 600г!

[Malaya]

Сью
Насчет творога, то ты 750гр. не съешь....я когда сидела на этой диете, мне не лез он и я ели съедала одну пачку на 250гр.

[керкира]

хотела спросить, а можно вместо апельсин яблоки?

[керкира]

еще сегодня взвесилась утром и отвесик 1,4 кг, наверное это вода выходит...

[Malaya]

керкира
думаю можно, по крайней мере я себе заменяла апельсины, правда не яблоками, а грейпфрутом, кажется. Просто если я съем много апельсин - меня высыпит после них, а мне такое "счастье" не нужно, вот и заменяла. Не вижу ничего в этом ужасного, я ж не тортиками в конце концов заменила апельсины

[Инна410]

Приветик всем! У меня сегодня шестой день, Есть совсем не хочеться, даже яблоки не лезут, одно только съела! Переноситься диета вообще отлично, у меня на японке голова жуть как болела и желудок схватывал, а здесь всё отлично ничего не болит и чувства голода даже нет, вобщем будем держаться до последнего! Я к маме на недельку жить приехала, а тут весов нет, так-что отвес свой не знаю, как вернусь домой взвешусь!

[Сью]

я сегодня немного орешков скушала и 3 апельсинки))
так орешков захотелось..ничего сделать не могла) у меня есть такое как у беременных..особенно перед кдк...думаю ничего такого..ибо если бы не сьела то впала бы в депрессняк.. у меня это желание не так что появилось а потом я забыла.. оно еще и из дня в день переноситься.. так чо такое.. ну не думаю чт это так уж смертельно)

[Malaya]

Сью
Кхе кхе.....извини за такой вопрос....а зачем тебе так много сбрасывать кг??? Посмотрела твои фотки - так ты очень миленькая девочка! Очень хорошо выглядишь

[Сью]

Malaya


э..ну ваапсчето я счас чуток иначе выгляжу))
но сбросить хочу именно столько)))