Женские форумы myJane.Ru

[Esmiralda]

Татьянка89
Приветик!!!Вот и у меня такое же чувство!Состояние подавленное немножко,подташнивает-именно то слово,которы я могу охарактеризовать своё нынешнее самочувствие....И тоже уже должна выходить в универ...
Пусть пятница 13 будет удачной наперекор всем суевериям!!!

[алина валентинова]

Удачного денечка!!

[Татьянка89]

Esmiralda
так и вышло
алина валентинова
нет нет, пока никаких детей , просто может спала неудобно шея лежала)

вообщем потом мне полегчало (почти сразу) и я пошла в институт. В инсте защиту проекта перенесли по техническим причинам на понедельник, а сегодня писали контрольную по спец. педагогике. Я все написала и со спокойной совестью ушла домой. Сейчас сделала реферат, глоссарий пишу по основам права, остается еще семинар написать. Кстати я простыла, горло болит, насморк, недомогание , НО низачто и никогда я не пропущу сегодня аэробику, мне лучше после нее будет, сейчас сижу пишу глоссарий, пью чай с лимоном и медом. На улице мсяо

[313630]

Вы не должны сдаваться, но самой это сделать очень трудно, мои попытки ни кчему не привели, но и мириться нельзя, моей сестре 30, она 1метр 55 см и весит 118кг, а я 113. мы все в семье толстые, мама всю жизнь была130, потом сильно болеле, сейчас она 75, но только из-за сахарного диабета.Если сильно захотеть, можно привести себя в норму за год, но это стиль жизни, никакие диеты не помогут, сейчас я думаю, если бы не сидела на диетах, то может быть и не была бы такой , резко худеть точно нельзя. Многие привычки питания заложены в детстве, и от них невозможно избавиться.

[Татьянка89]

313630
да, я и не собираюсь сдаваться. я сейчас очень увлечена спортом и не остановлюсь! сегодня буду заниматься по первому и второму дискам. и обращайтесь ко мне на Ты

[313630]

молодец, меня тоже можно на ты. А я нажарила рыбу и наелась в 21-00, ладно , начну завлра... И так каждый день

[Татьянка89]

313630
Это не дело , давай вставай на тропу стройности, попробуй урезать порции и попробуй не кушать после 18, пей больше жидкости, а главное не отчаивайся. Все получиться и будет супер!

[алина валентинова]

[Татьянка89]

алина валентинова
ага

[MINNA]

Татьянка89
Танюшик, у тебя классный настрой на спорт!!! Мне даже не верится, что это ты пишешь

[Татьянка89]

MINNA
спасиб Минночка, я даже вижу как они убегают, вон пятки сверкают

[Татьянка89]

Девочки это чудо!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я сегодня отзанималась 50 минут по первому диску и 50 по второму. Когда занималась по второму пот лил градом, я уверена что это струйки кгэшек удирали испугавшись фитнес-тренера Майкла, который показывает упражнения на экране Я уверена что в понедельник будет отвес! Всем удачи!!!!!!!

[Татьянка89]

Приветик всем. Встала я с заложенным носом и гундосым голосом. Мама ругается что я занималась вчера больная спортом, а мне бы так не хотелось бросать даже на 1 день. По второму диску я буду заниматься 2 раза в неделю пока что, так как там такие нагрузки, что спорт течет ручьем. И все-таки думаю немножко пораньше заниматься спортом, все-таки ночью нужно спать , а не бегать и скакать. Сегодня вечерком сделаю легкий комплекс, все по одному разу, а не весь диск, чтобы мама не переживала.
Позавтракала чай с сахаром и 2 кусочка хлеба с соленой семгой. Буду готовиться к институту.

спорт течет ручьем. выдала

[313630]

Привет всем, сегодня сижу на молокочае, но уже умудрилась съесть яблоуо 2 ложки меда, посмотрим , что будет вечером. Татьяна ,выздоравливай, здоровье важней всего!

[алина валентинова]