Женские форумы myJane.Ru

[Silka-2]

Всем привет!Настрой мой сегодня плоховатый.Привес заимела на 1.7кг за неделю.Как же надо держать себя,чтоб эти кг уходили и не ('')возвращались.Всё!Иду крутить обруч,а завтра - за 1000кал не выйду!

[yulya1988]

Всем доброе утро!!!!!
У меня сегодня отвес еще в 500гр
Зеленый чай - это НЕЧТО
Kate_L , Купава, спасибо за идею

Silka-2, привет!
А ты сколько калорий набирала в последнюю неделю???

[yulya1988]

Забыла написать....
На сегодня составила план, что буду есть на 737 ккал. Буду по-тихонечку повышать калорийность

[Kate_L]

[ha]

Ого сколько начертили, пока я за машинкой бегала и ей занималась!
В общем молокочай с грейпфрутом , арбузом, одним яблоком и рхат -лукумом Завершился отвесом в 700 гр
С чем себя и поздравляю

Так, сейчас почитаю как у вас тут дела.

[ha]

[yulya1988]

Kate_L, спасибо А у тебя как? без изменений?

nincha, я тебя тоже поздравляю
Зато сегодня у тебя настроение, наверное, отличное
Меня отвесы после разгрузов дико радуют

[ha]

машко

[ha]

yulya1988

[Купава]

[yulya1988]

Купава, я майонезом жиры набираю, а то если его не ем получается грамм 10-15. А это маловато... Так что творог - не мой вариант
А вот насчет сметаны, я что-то не подумала... Доем эту пачку майонеза и сметанку куплю. Спасибо за идею

[yulya1988]

nincha,я уже всему радуюсь Хотя когда-то была аж 59 кг. Как вспомню, что 1,5 месяца назад весила 85кг, так позитивно от самой себя становится

[Dasya]

Приветик девочки!
С отвесищами вас!
nincha
yulya1988
Молодцы!

[Dasya]

Я же про себя забыла написать. Вот скажите мне пожалуйста. Штаны на мне висят,объемы уходят, а почему кг стоят на месте? У меня такого никогда не было.

[Dasya]