Женские форумы myJane.Ru

[Kassia]

[Loved.by.you]

[Elo4ka25k]

[Георгина]

у меня сегодня разгрузка и всего 10 пунктов,но так как я переброла 12 и 13 думаю в целом за неделю уравновесеться,да и очень надо было лишнюю жидкость из организма вывести,я сегодня с унитазом общалась раз 10 и всегда очень прилично и сразу легко и все отеки ушли!!!Я-МОЛОДЕЦ!!!Это первый разгрузочный день за последние 13 лет который я успешно провела,может он и не совсем правильный ,но главное что жидкость ушла и мне не было голодно ,а это значит что завтра Жорик не посетит меня,надеюсь!!!

[Ant_sen]

Девочки, подскажите ,пожалуйста, у меня вес приблизительно 62,5,рост 173, посчитала кол-во пунктов получила 21, а в меню ВН нашла меню для женщин весом 71-80 кг на 20 пунтктов! Я что-то не так высчитала или по совокупности факторов такое кол-во пунктов для меня возможно? Спасибо)

[zhenabelkina]

[Lele]

Доброе всем утра!! Я потихоньку опять вхожу в круги ВН. А то во время праздников совсем перестала следовать...
Вот мое меню на сегодня, постараюсь ему точно следовать. Я уже поняла, что вы девчонки правильно делаете, когда его заранее составляете. Потом легче придерживаться...
Завтрак яблоки 2 шт 0,00
творог 5% 37 г 0,90
сметана 34 г 1,90
изюм 33 1,25
Перекус
хлебцы 22 1,40
сыр 50 2,80
Обед
овощи 300 0,00
мясо свинина 120 3,00
оливк масло 2 ч л 2,00
майонез 1 ч л 1,00
Перекус
хлебцы 22 1,40
конфетюр 30 1,30
Итого 16,95 из 18...
Всем хорошего дня!!!

[Kassia]

[Георгина]

Доброго всем утричка!С сего дня хочу с кашкам худеть-организм углеводов требует!!!пойду меню считать

[Цвяточек]

Nadukin
)) Я имела в виду "у вас" в смысле в твоей местности )) Ну ты ж там не одна живешь ))
Ужас, у нас сегодня такая жара, вчера вечером ливень, а утром душно....кошмар, сегодня на базар не поехала б, если б не надо было овощи с фруктами купить Мама говорит, тебе ж нужны овощи, а не мне, так что езжай )

[монголка]

Всем добрый день! Завтра понедельник, все готовы?
AL

[Kassia]

монголка

Я вот уж точно готова... Только походу вчерашняя сенна на меня не подействовала...

[монголка]

Ant_sen
Конечно может быть у тебя 21 пункт. Там же много факторов считается: и возраст, и рост, и, главное, образ жизни.. Так что не переживай, всё правильно.

[монголка]

Kassia
Ну, не так уж всё с сенной и плохо, если ты к завтрашнему взвешиванию готова ;)))) Многие, думаю, после выходных или, как в России, после 4-хдневных праздников, так про себя не скажут

[Nadukin]

Цвяточек аааа, понятно! так кроме меня никто не страдает.дети о шашлыках не знают, муж не особый любитель,ему главное мясо,как таковое. За настоящим шашлычком на дровах я скучаю.