Женские форумы myJane.Ru

[musiatko]

[Mandy]

musiatko
для того чтобы вешать пиджаки на вешалке конечно отличная вещь
а вот как насчет похудания от него?

[Капуста]

Я отзанималась) Так приятно телу)

[Капуста]

Mandy
Как успехи за эти дни? я никогда на этой диете не сидела.. Боюсь, что мне уже в первый день кефир в таком колличестве надоест..

[iva08]

Капуста


Молодец! Я тоже пошла!

[Mandy]

Капуста
я не на гречке... мой ваиант диеты таков : первые три дня кефир + 100 г риса без соли вареного... 4-6 курица бес соли плюс кефир... 7-9 яблоки... ну пока 3 кг)

[Капуста]

Mandy
Ну да.. я исправилась)) Это ж здорово за 5 дней!!!!

[Капуста]

Я вот после своей яичной, хочу на постную диету. Никто не пробовал??

[iva08]

Капуста

Я тоже уже отзанималась! Правда, немного, но уже второй раз за вечер!
Сделала 20 наклонов вперёд, 5 приседаний и по 10 наклонов в каждую сторону. Класс! Я довольна!

[Капуста]

iva08
Надо нам чаще отходить от компа)) Я тоже наклоны и приседания.. ещё повращала телом)

[Капуста]

Mandy
У меня нет весов.. Я не знаю сколько это 100 гр риса варенного)) Или это нужно сырым 100 гр?

[musiatko]

[iva08]

Капуста

Я предлагаю отходить последние 10 минут часа.

[Djuleta]

Девочки привет! Случайно попала к вам и просто обалдела от ваших результатов. Подскажите где взять рецепт по которому вы худеете?

[Капуста]

Я спать.. Завтра работа!!! Всех люблю, всех целую Худеем и во сне!