Женские форумы myJane.Ru

[Сью]

Инна410
я с тобой))

привет всем)) я тоже новенькая на эту диетку..думаю сожет завтра-послезавтра начать..подскажите..а вот столовая ложка масла...это как и когда?
как вообщ кушаете когда больше когда меньше? поделитесь пожалуйста))

[Сью]

девченки, на этой диете воду пить можно..? ато что-то нигде не написано)) или тока чай?

[klassgirl]

Сью, привет, решила к тебе присоединиться. Очень хочется быстро похудеть. Кефир уже купила. Желаю нам успеха

[klassgirl]

Меня тоже вопрос про масло и воду интересует. Сколько я в день жидкости выпиваю, пару чашек чая будет явно маловато.

[Сью]

klassgirl
привет привет))я с понедельника)) расчитала по дням что в пятницу шоколад как раз))сегодня не начинаю ибо не хотю шоколад в четверг

а воды я капец много пью) 2-3 литра в день..но у меня организм страдает..я его довела до обезвожывания)) еперь пью..а шо дэлать

[Tasha_Kis]

Сью
klassgirl
я сидела на этой диете и с водой по 2 литра, и с существенно меньшим количеством, так вот, что могу сказать: если выпивать норму, то худеется существенно эффективнее! За 5 дней (которые я выдерживала) 3 кг против 5!

[Сью]

Tasha_Kis
а что значит против 5?

[klassgirl]

Сью, я тоже в понедельник начну. Я всегда в понедельник начинаю, на роботе вообще могу не есть. А дома почему-то хочется. Хорошо, что мы вместе начинаем, можем делиться впечатлениями.
Надо сегодня еще взвеситься не забыть. Что бы все задокументировать

Таsha kis, спасибo за информацию.

[Сью]

klassgirl
ага классна))) слушай.. у тебя аська есть? если да, то киньв личку;) к удобнее)

[Инна410]

Приветик всем!!! Сколько народу присоеденилось, теперь худеть будет веселее ! Я на счёт масла, тоже сначала нос воротила, а оно и не такое уж противное, столовую ложку проглотить вполне приемлимо, ну можно водичкой запить. А пить его надо чтоб волосы после диеты не полезли! И жидкость желательно тоже контролировать, пару чашек чая, ну и пару стаканов воды, Можете меньше - отлично! Нет - ну посторайтесь хотябы не больше!

[Инна410]

И ещё девчонки, я тоже где-то здесь вычитала, Берёте вашу фотку , ну где вы очень худенькая и стройненькая и на холодильник её магнитиком вешаете, я когда сорваться хочу, просто подхожу к холодильнику... а там я такая... ну разворачиваюсь вобщем и ухожу!!! Не знаю как вам, но мне помогает!!! Стимул так сказать!

[Сью]

Инна410
а масло утром пить или когда?

[Тигруля]

Здрасьте!!!
Можно я к вам с сегодняшнего дня?..
Очень хочу к лету скинуть весь лишний груз и увидеть наконец в зеркале СЕБЯ, а не чужую толстую тетку...
Пойду выпью второй стакан кефира! Всем удачи и силы воли!

[Инна410]

Я масло в обед пью, а так когда вспомню, но не после 6!

[Malaya]

Приветик, девочки. Хочу вам подсказать немного по поводу этой диеты....сидела я на ней пару раз, очень хорошая диета, мне нравится в ней именно то, что каждый день можна кушать разную пищу, тоесть она не монотонная. Воды я пила столько, сколько мне хотелось и чай/кофе тоже, но естественно без сахара. Подсолнечное масло....первые пару раз, меня почти выворачивало от него , потом привыкла и совершенно нормально его воспринимала, мой совет - лучше с утра пейте его.
Худелось мне очень легко на ней, и в принципе результативно за 12-ть дней я сбросила 5-7кг, и пару раз нарушала, о чем в итоге конечно же очень жалела.
9.03 собираюсь опять садиться на эту диету, так будут желающие - присоединяйтесь - вместе легче худеется.
Всем успехов и хороших отвесов! И помните, весна уже почти пришла, а значит нужно быть в форме!