Женские форумы myJane.Ru

[Faya]

у меня 2й день ненавижу творог уже не лезет как хочется кушать ужас, но похудеть больше хочется поэтому выдержу! Всем удачи

[Партизанка]

ELDA
в этом-то и загвоздка, не знаю

[Annakez]

Девочки приветики.
Завтра решила на диеты обратно. Решила начать с чего начинала, тоесть с Долиной. Посмотрим какие подарки она мне принесет во второй раз. В прошлый раз я не досидела до конца, да и еще нарушила днем рождением так что вот такая я плохая

Есть желающие начать вместе со мной? и да я не совсем поняла кто нибудь сейчас сидит на этой диете?

[Laki_N]

Faya
а ты творог с кефиром в миксере перемешивай! очень вкусно получается!!!!

[Annakez]

ээх что то совсем тихо ( Девчонки вы куда подевались, обычно вас тут столько!! Ну лана придется самой, надеюсь срывов не будет.. а то одной уж очень тяжело.

Кстати я на втором варианте...так что сегодня первый день... на меню картошечка.. ням ням давно ее не ела

[Партизанка]

ох, девченки а я расслабилась, до худела до 55кг и..... Вот теперь обратно в бой вернуться нужно, да силы воли не хватает. шашлыки по выходным, темнеет поздно и все такое...

[Annakez]

Партизанка
как я тебя понимаю!! Я тоже раслабилась во время экзаменов и собратся обратно не могу. Но сегодня подумала что если не соберусь то вернутся все мои скинутые кг и будет очень обидно..
Так что я сегодня молодец, первый день на Долине прошел удачно.

Съела одну картошечку в мундире на обед и на ужин 250мл кефира.
Чувствую себя...ммм не много голоднавато но всё же не плохо

[Myaka]

Всем приветик!
С завтрашнего дня я с вами! Есть желающие начать вместе?

[-frau-]

Девчёнки всем привет , со вчерашнего дня я с вами, но я себе на каждой диете допускаю нарушение пью кофе с молоком 1,5%.
Сижу на втором варианте.
За вчера результат - 900гр

[Annakez]

-frau-
приветик!! ух ты как классно, я не одна!! У меня вчера тоже был первый день. Поздравляю тебя с отвесиком. Мне весы показали - 1.2
Сегодня творог...

Myaka
Привет. Добро пожаловать, вместе веселей

[Партизанка]

Annakez
Я тоже пока держусь у меня второй день диеты, правдо не этой есть охта кошмар............. творог ждет своего заветного часа - обеденного перерыва

[Annakez]

Партизанка

а ты на какой? ты кстати 12 дневку всю высидела??

[Партизанка]

Annakez
всю! Хотя она мне и не помогла особо, за 12 дней страдания -3кг
названия не знаю, там типа нужно сидеть 5 дней.
1. 4-6 шт. яиц;
2. 300гр. куры
3. творога скока хошь
4. 1л молока
5. яблок скока хошь
можно ещё продлить на два дня, тогда соответственно нужно один день голодать, а во второй бутылку вина или сока 100%
Можно пить минералку, чай и кофе без сахара

[Annakez]

Партизанка
да уж, обидно, ну ничего у тебя вес маленький поэтому и скинула немного. Всё равно молодец что просидела все 12 дней, меня хватило только ровно на половину

И как эффект от диеты? сколько в среднем теряют

[Светлая]

Все на Новоселье Сюда