Женские форумы myJane.Ru

[Женьк@]

MaiMai
Спасибо!!! конечно получится, вот только когда? может быть я и сяду на монодиету, но только тогда когда совсем припрет

[Lady_Tena]

Женьк@

Тебе так мало осталось до конца линеечки, зачем себя "травить" монодиетами

[90-60-90]

Женьк@
привет, не раскисай, давай вместе добьем наши вроде не большие, но такие трудные килограммы

[Женьк@]

Lady_Tena
у меня вес уже больше чем на линеечке на 1,5кг, а травить себя я не хочу, это самый последний случай я худею без диет уже 7 месяцев, мне этот способ очень подходит, но последнее время что то у меня не получается не как, нужно взять себя в руки, а я не могу
90-60-90
Привет!! Давай, а то я что то зависла совсем

[90-60-90]

Женьк@
вот я тоже на 50 сижу, надеюсь на завтрешний отвесик, хотя не уверенна

[Женьк@]

90-60-90
50 это хорошо! а ты че решила дальше все таки худеть?

[90-60-90]

Женьк@
ага, я уже без этого не могу(шучу), хочу 48, не уютно мне в 50

[Женьк@]

90-60-90
смотри сама, главное чтоб тебе нравилось. пару кг не так сложно осилить, главное захотеть сильно, вот я хочу, но видать недостаточно сильно потому что жру не-подеЦки а вот как захочу, так сразу и похудею

[90-60-90]

Женьк@
давай хотеть сильно вместе, видимо я тоже не очень то уже сильно хочу, вроде и так нормально, покрайней мере не катострофа как было раньше

[Женьк@]

90-60-90
Вот вот, в том то и дело что не катастрофа, надо как то убедить себя что эта катастрофа! и тогда процесс пойдет Сижу и думаю, чего бы такого съесть чтобы похудеть вроде пообедала, но чувствую реальный голод, даже не знаю, поесть еще или подождать пока совсем оголодаю и наброшусь на все что плохо лежит

[90-60-90]

Женьк@
не знаю сама сижу с тойже проблемой и есть хочу а вроде бы всего как час тому пообедала, эх..... пока терплю

[Женьк@]

Пора бы мне уже и отчетики выставлять

Завтрак:
творог с медом и грушей
яйцо с легким майонезом
ржаной хлеб
пару мармеладовых банановых долек

Обед:
Куриная грудка
помидор, огурец
манник 4 кусочка (размер 4Х4см)
яблоко
Йогурт

[Женьк@]

90-60-90
а я вот на йогурт решилась все таки но больше не буду не чего есть в шесть еще поем чего нибудь

[MaiMai]

Женьк@
хороший завтрак, довольно питательный и вкусный)
а курочка какая, вареная или из духовки,с солью или без?

[Женьк@]

MaiMai
курочка, жареная на сковородке без масла, так что ее можно считать вареной или печеной с солью, приправами