Женские форумы myJane.Ru

[Татьянка89]

NastyKiddy
очень активно денек провела. удачных выходных!

[Gayana]

NastyKiddy
приветик) утебя отличный рацион) и спорт))))
я очень рада что ты хорошо держишься!)))))) продолжай в том же духе!)

[Лилита]

Танюш, привет))
у тебя там что, уже солнце и пляж начались?)))
как дела?)

[Лотара]

NastyKiddy, привет!
У меня в полнолуние тоже странные вещи творятся, и не только с весом, но и с настроением.
У тебя отличный отчетик! Так держать!

[bagira56]

NastyKiddy
Привет! Смотрю ты тут со спортом перестаралась и с питанием? И куда ты потом пропала? Давай возвращайся! Надеюсь у тебя все хорошо!

[[Love_RaIn]]

привет, спортсменка! как ты там, как твои привесы, выгоняешь?)

[Февральская фея]

[ГлаМурка]

приветик!

как ты тама? как настроение?

[NastyKiddy]

а вот и я.. дааа меня тут уже 2 недели не было... то инет упал, то ноут, то вир...
пока не было инета, совсем себя распустила питание отвратительное - очень много сладостей.... пишу диплом. Одно радует не бросаю бег, бегаю каждый день по 10 км.
было очень плохое настроение, тк не было солнца и весной вообще не пахло, то дождь, то снег, то ветер... бр....
щас вот хочу по видео позаниматься.. а то сегодня питалась абы как:
8 утра - стакан кефира
11 утра - овсянка на молоке
14 - чай с шоколадом и вафлями
17 - пицца, 1 редс
18 - перец, помидор, огурец со сметаной

так что надо все это добро отрабатывать.
Утром была в тренажерке, пробежала 10 км, поделала упры на грудь, руки, попу, бедра и пресс.
Пыталась исправить питание свое. Вводила больше белка. Даже получалось... но получалось когда была дома... а когда в библиотеке то за день 4 батончика и никакой норм еды ну или бутеры
блин и не знаю как взяться за себя... с питанием надо что-то делать... а сама понимаю, что и завтра и после завтра ждет тоже самое тк ждет библиотека меня вот такие вот пироги
Вес сейчас 57 кг (вчера пиво пила, а сегодня кд начались), хотя тело выглядит лучше, чем в 54 парень сказал, что мои бока начали уходить. + за эти 2 недели ко мне в тренажерки ребята подходили знакомиться (когда я хожу одна без парня ). Один все никак понять не мог, в каком месте я хочу похудеть и просто пристал с распросами. Сегодня вот четвертый подходил. Сначала смотрел, о чем-то с другом разговаривал и все время посматривал, а я бегала, потом мимо проходил, улыбался. Потом все-таки решился и подошел, заговорил, звал на улице бегать Конечно все это приятно, когда говорят, что фигура спортивная, что худеть не надо, и какая ты растакая... это не может не радовать. И вот тут я начала задумываться, а может я все-таки слишком критично к себе отношусь. Конечно же приятно, что на тебя смотрят и делают комплименты, но я сама понимаю, что в одно дело в форме, где видны тощие длинные ноги и тощие руки, а живота с боками не видно, и совсем другое дело в купальнике.... так что я все же решила дальше продолжать бороться с лишним весом, но при помощи спорта и нормального питания... но со вторым огромные проблемы...
что-то я расписалась... а видео так и ждет меня...

[Gayana]

NastyKiddy
приветик) рада тебя видеть)))

[Детчка Улитчка]

Привет!! Я скучала, хорошо, что ты появилась!!! думаю, что ты отлично выглядишь, ребята не зря на тебя глаз кладут)) Но это же не значит, что надо расслабляться, надо поддерживать себя в форме! Так что ты молодец, а питание наладишь, просто сейчас надо пережить это суматошное время!

[[Love_RaIn]]

приветик, солнышко! очень рада тебя видеть! С питанием давай пытайся и исправляйся, а то ведь весна же

[ГлаМурка]

приветик!

вот видишь уже результаты на лицо

[bagira56]

NastyKiddy
Приветик! Рада что ты появилась! Молодец что спортом занимаешься, а питание восстановишь со временем!

[Nastasya-girl]

NastyKiddy, приветик! С возвращением!
Хорошо, что ты не забросила спорт и так отлично занимаешься, а питание ты обязательно наладишь, я уверена!