Женские форумы myJane.Ru

[Tatato4ka]

ooksy
добро пожаловать
о, 90-дневка как раз к НГ закончится!

[Варюшка]

Девочки! Всем привет! Принимайте в команду. Очень хочется тоже сбросить килогамм 5 к НГ. Сегодня подсела на японку. Весной правда уже сидела на ней, понравилось. Может нельзя второй раз в год.

[ooksy]

Tatato4ka

неа, к НГ не закончится. Ну ничего, всё равно попробую.

[Tatato4ka]

Варюшка
добро пожаловать!
не знаю про японку, но 5 кг за 3 месяца можно и не торопясь сбросить))

ooksy
ну там чуть-чуть, не знаю конечно, но мне кажется это не страшно))

[Варюшка]

Tatato4ka

Я ее нашла на этом форме. Результат был хороший, особенно у мужа. Он в тение месяца потерял около 15 кг. И у меня за лето вес вообщем-то не вырос. Хотя лето провели без диет. Спасибо за поддержку.

[Tatato4ka]

Варюшка
у меня мама тоже щас на японке, хвалит её))
но вроде ж она 13-дневная:

[Варюшка]

Tatato4ka
Да она расчитана на 13 дней, но он потом по кремлевке все употреблял. Здорово получилось. Он после прошлого НГ как будто мяч проголотил, а сейчас живота нет. Его мамочка не нарадуется. Даже слегка теперь тревожится, хорошо ли я его кормлю. Я пробовали Бонский супчик, но мне он не очень пошел. А японка наверное подходит. А что за чудные упражнения для попы и бедер? Поделитесь, плиз. При том, что похудела, попа все равно выдающаяся.

[Tatato4ka]

Варюшка
ох, и действительно чудесные результаты японки))) а супчик...не очень...))
про упражнения страниц 5-7 назад, ищи))

[freakish]

так я чето не поняла, вы тут только цели одной придерживаетесь, а методы кто во что горазд? прально я понимаю?

[Tatato4ka]

freakish
ага)) опять-таки просто трындим)))

[Tatato4ka]

Варюшка
обмануля я)) про упражнения было гораздо раньше))))
вот ссылка:
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=16689&postdays=0&postorder=asc&start=705

[Tatato4ka]

там ближе к концу страницы OsterNat про них писала)

[OsterNat]

[Tatato4ka]

OsterNat
на ночь упражнения?! ну ты силачка )))
да, еще яичку хвалят)))
а еще есть темка с рейтингом диет

[OsterNat]