Женские форумы myJane.Ru

[Orient]

Привет всем!наконец-то купила весы и тоже хочу отчитаться
Начала диету с 31 Марта.Неделю сидела на долинской, потом неделю просто ограничивала себя в еде, а вчера была на молокочае, от которого потеряла 1,3 Итого за это время ушло 7,5.
Сегодня снова села на долинскую, кто со мной?


Мой возраст 30,рост 1,66

[Orient]

Кстати, девочки, а вес вы свой какой берёте за основу?Который на тощак?

[AllenkaYa]

Orient
Умничка, поздравляю! так держать! А я вес учитывала тот, который с утра, когда просыпалась.

[Сказка февраля]

Привет, девочки! У меня постоянные срывы, не знаю что делать! Сегодня сижу на молокачае, потом 2 недели на овощной, а потом к вам присоеденюсь!

[~Anna-jan~]

привет всем!девчонки сегодня с утра встала на весы минус 2 кг как и вчера .Orientскажи пожалуйста ,если пьешь молокочай ,больше ничего нельзя кушать или пить?заранее благодарю

[Annakez]

Всем привет. я тоже вчера нарушила, но весы показали 80кг, так что я рада
Jorrjetta я теперь вместе с тобой, я сегодня повторяю вчерашний день, только без фруктов...хочу просто на кефирчике. Я вот единственное завтрешний день не представляю...на одной водичке Надеюсь не сорвусь.

Lady T я думаю эффективнее будет морковь

[Annakez]

[Lady T.]

Annakezприветули.Да,морковь посерединке-и эффективнее.НО я решила одним выстрелом убить двоих зайцев-0.5 кг яблок и вместо кефира-0.5 л морковного свежего сока.Просто и кефир уже надоел..а яблоки нарезала и кушала палочками,чтоб меньше сьесть,ух уже наелась..но 2 дня без еды попереди.проблема токо-упадок сил,когда не есть ничего,но я постараюсь держаться!!спасибки за поддержку)

[Jorrjetta]

Девочки, я поела 2 кусочка салями и помидор, а главное в 7.30, завтра будет +500гр. Наверное поем завтра салат с кефиром, а потом воду, что-то тяжело на душе у меня и очень стыдно.

[Пятка]

Orient
Я сегодня опять начала - будем вместе=)у нас даже вес почти одинаковый, но, боюсь, если я сброшу до 55, совсем отощаю!

А вообще, с нашей стороны - геройство так себя мучать, так что маленькие погрешности и послабления в ходе диеты, думаю, сильно не скажутся...Я не говорю о куске торта или плитке шоколада, но если организм требует маааааленький кусочек сыра или колбасы - это только во благо!

[Lady T.]

девченки!!катастрофа!я вчера нарушила..так захотелось малосольных огурцов..а потом и томатный сок..ой.плохо на душе и в теле.очень.1.5 кг прибавилось
мне очень стыдно перед самой собой.не хочу наново начинать(поэтому сегоднчя только кефир-день 6й!

[Сказка февраля]

Annakez
Привет!
Тебе ещё один день и ты в свободном плавание на неделю? А потом опять будешь садится на диету Ларисы Долиной?

[Orient]

[Dellta]

Orient
Привет!
Молодчинка,уже так много сбросила!
Я взвешиваюсь с утра,после туалета,через 15 мин после пробуждения,когда вся жидкость успевает по организму распределиться,и обязательно без одежды.
А я вчера села на Яичную диету,за первый день минус 1,2кг,я даже не ожидала такого результата.

[Сказка февраля]

Dellta
Привет! А до этого на какой диете сидела?