Женские форумы myJane.Ru

[Наталия_спб]

Ленок

ООО! Тебя вообще давным-давно не видать!!!
Не переживай, 3 кг - пустяк, быстро скинешь и далее к новым подвигам!!!

[Ленок]

Наталия_спб
Натусик, как всегда спасибо за поддержку!!!
А ты я смотрю держишь марку!
Хочу покаяться, я в отпуске и курить опять начала

[Наталия_спб]

Ленок

А вот это ты зря...

Я вот наоборот собираюсь с собой взять книжку Карра и за отпуск бросить курить. Надеюсь, получится

[Ленок]

Наталия_спб
я эту книжку ище по зиме проштудировала и бросила, а вот в отпуске расслабилась - трудно не курить, когда все вокруг курят, но сейчас потихоньку опять бросаю, уже по 2 сигареты в день выходит - это достижение после отпускной пачки в день

[Londa]

Ой, девчоонкиии! я думала вы все бросили форум А вы молодцы, я между прочем тоже тута. Только в низкожировом тусуюсь. Как я и думала, взяться за себя во второй раз оказалось сложнее чем в первый, и долбанный 2.5 кг я никак не могу прогнать, потому что срываюсь на вечернее пиво с друзьями..... хоть весь день ниче не ешь...
Ленок
эххх, друх! ну что же ты не удержалась, наверняка виной алкоголь был.

[Ленок]

Londa
Ты абсолютно права - когда all inclusive трудно удержаться почему-то
как ты?

[Londa]

Ленок
Да так себе, я хотела похудеть до 65, похудела до 65.5 кг, потом сессия, я выбилась из режима питания, опять привыкла к пиву, бутербродам, сладкому и др....
В общем я не поправилась, но...и взять не могу себя в руки, а так хочется довести начатое до конца. Я кстати тоже скоро сматываюсь в Египет, 21 июля.... все включено..... я уже боюсь туда ехать я столько сил положила на эти лишние кг. Постораюсь себя контролировать.
А ты хде была?

[Ленок]

Londa
я в Турции отдыхала в Кемере! Было супер, но как всегда все быстро закончилось - хочется еще!!!
а у меня за вчера -700 гр.

[Барабашка]

Девочки, привет)))

А я вот курить бросила и как начала вес набирать Раньше при довольно плотном режиме питания хватало того, что я три раза в неделю ходила в тренажерный зал и бассейн, а теперь...
По всей видимости, надо начинать ограничивать себя в питании Помаленечку...

[Vishnyavaya]

Девушки, приветствую! Всё ближе и ближе дата встречи форумчанок, кто желает быть на этой встрече, загляните -
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=14493

[Ленок]

Барабашка
а я не курила полгода и не поправилась, даже наоборот

[Наталия_спб]

Давно не заходила. Вот, отъелась до 59-ти, теперь думаю, не вернуться ли на синтез на 2-3 недели... А то что-то без диет, просто ограничиваясь в питании, худеть не получается. А мне для похудения всё-таки нужна система.

[Ленок]

Наталия_спб
Приветик! Давно тебя не видно!
Хочу похвастаться - у скнула наеденное - с 5 июля где-то 7,5 кг!!!
УРААААААААААААА!!!!!!!!!!!!

[Наталия_спб]

Ленок, поздравляю! А я вот наоборот расслабилась. Ну, ничего, будет и на моей улице праздник. Я, кстати, фоток новых добавила.

Ты сейчас на чём худеешь?

[Ленок]

Наталия_спб
я 5 дней на рисе
до этого 5 дней на еде из сундучка "худеем ха неделю"
до этого 2 недели на Долинке
причем на выходных у меня свободные дни