Женские форумы myJane.Ru

[Манявка]

ой!кое-как откопала свой дневник
итак!
после моего похудения до 70 кг,вес держался в течении года!
ну плюс минус 2 кг!
буквально в начале лета,решила повторить попытку похудеть!
скинула до 65,потом свадьба брата,другого брата ну и еще парочка застолий и я опять набрала ну уже не 70,а 68 весила!
ладно...дубль №...надцать
с каждым разом с каждой попыткой худеть все сложнее и сложнее!
ужОс!
НО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20 с лишним кило в прошлом!
теперь еще 10 ку убрать и будет суппер!но 10 это уж прям в идеале!сейчас 65 удержать бы и к 60 ти двигаться!

отказалась от мучного,сладкого!

[Лана @]

Маняв, я тоже свой дневничек откопала, хотя ты меня и в другом можешь почитать. Но ты же знаешь, в дневничке фигуры только про калории и потерянные/наеденные кэгэшки, а в том дневнике про жизнь.

[Манявка]

Лана @



Уже осень...холодина...аппетит не дремлет,жорик караулит за каждым углом!
хочется горячей сытной пищи....а худеть всеЖ надо!
буквально за выхи я наела 1 кЭгЭ!
Теперь еще неделю буду его скидывать!
Ну что такое стоит расслабицца????И ФСЕ!!!!!
организм просто как "Плюшкин" все набирает,собирает,накапливает!
С понедельника мной было решено вновь считать у.е!
Фигли с Два!!!!
первый день прошел как положено,а вчера.....вечером....эх....грустно!
И ощущуаю себя не то что тряпкой,а какой-то бессильной и слабовольной!
Мой разум даже во сне борется с моим желудком!
А я?а я тут как будто не при делах!
Наварила сегодня греЧки!
Ну а что?захотел поесть-гречка,захотел перекусить-гречка!захотел накосячить снова гречка!
буду употреблять еЩо овощи+фруХты!
Посмотрим сколько продержусь!
Планирую ..нет ничего не планирую...

[Gothic_Soul]

Манявка
Приветик)
Не только у тебя так обстоят дела - я тоже что то начинаю, но тут же бросаю...
Печально...

[Манявка]

Gothic_Soul
Согласна!
Чет мотивации нет!
Итак!завтрак гречка + 1/2 перца(свеж)
обед гречка + яблоко
Ужин гречка с чем-то Думаю что с кефиром,вечером надо будет купить!

[Манявка]

Итак...
Минус 900!
Ну вода+наеденное за выхи!
Остаются самые закоренелые и труднопохудательные кило....

[Valeri93]

Приветик!! Ого умничка поздравляю...реально круто!! Ты главное дерис и продолжай в том же духе!!!

[Лана @]

Маняв, тоже печально ищу мотивацию. Бег я на этой неделе закончила. Потому что темнота реально меня демотивирует, я как все впадаю в спячку. Ты помнишь, я же перед работой бегала, вставала для этого в 5. Теперь меня от кровати за уши не оттащишь. В 6 я все еще смертельно хочу спать.
Если бы я на работу спешила к 10, то я бы, пожалуй, еще бегала, пусть даже в шапке и шубе. Ты правильно подметила - тянет на горячее и сытное, и сладкое, как хочется сладкого. Вот как эту тягу убить?

[Манявка]

Valeri93
держусь держусь!!!
Лана @
Летом все же легче!

[Лана @]

Маняв, это не просто мегакруто - это просто АААААААА, ХОЧУ ТАК ЖЕ!
Все, кажется в моем мозге сегодня проясняется. С понедельника точно сяду на медиков.
Про музу ты конечно польстила. Вот честно, если бы в 5 утра было светло, я бы хоть в шапке и варежках, но была бы на стадионе.
Надо было попу от дивана раньше оторвать - весной. Ладно, буду другую весну ждать.

[Манявка]

Лана @

Я ФСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!
5 дней и -1.5 кг!
У меня КД не могу в это время диетиться....и так залая по жизни а тут еще они , да + диета....
Опять 25!

Пока считаю углеводы...я уже запариась,чеССлово!
ну что уже есть..чтобы этот долбанный рубеж преодолеть!

скока можно?дойду до 65 и стоим.....чуть расслабишься вверх идем....чуть соберешься вниз...но до 65!не меньше!
ЧОРД!

[Манявка]

[Лана @]

Маняв, в КД мне тоже опасно сидеть на диете. По своим многоразовым испытаниям во время КД заявляю - мертвого оживить реальнее, чем худеть в КД и во время ПМС!
Нет я не злой демон, подговаривающий - забей, дорогая. Но у меня отвесов не бывает НИКОГДА, хоть голодом себя мори. Я помню, как хоть молокочаем пыталась двинуть вес. Так вот фигня была! Страданий море, а результат - ппц! Какие-нибудь грамм 300 отваливались. Когда я спокойно теряла на молокочае по килограмму. Я не останавливалась, делала голодные дни, так еле 500 грамм уходило. И тогда я забила. Зачем так мучить организм, когда с теми же затратами, но после КД теряется гораздо больше. Так что лучше дождись, как закончатся красные и продолжай, если желание не пропало.

[Манявка]

Лана @

Знаешь,я стопиЦот раз наступаю на одни и те же грабли,и в стопиЦотый раз в надежде что авось,пронесет!
Наш женский организм так загадочно устроен,говорю же до КД (ПМС) хочется жрать,во время тоже ЖОР,когда ж худеть???
Я решила забить на все и считать углеводы!
тем более Кремль позволяет горячие блюда в виде мяса,бульонов,а сейчас холодрыга....и хочется горячего!
Теперь буду записывать,что съела в течении дня,так лучше контролируется!

[Лана @]

Маняв, и для меня углики - зло! Так что пиши-пиши, будешь для меня примером.