Женские форумы myJane.Ru

[petit_fleur]

Удачного тебе дня! ))

[Gothic_Soul]

lisi4ka81
Доброе утро!
Отличное меню)
А я вот что-то никогда не планирую что буду есть

[lisi4ka81]

Gothic_Soul,приветик !
Я делаю это намеренно,потому,что меня это дисциплинирует.Пробовала не составлять....Лучше составлять все-таки. Я,как человек спорта,люблю распорядок. )))))Вот только на рис меня сегодня,скорее всего,тоже не хватит.Снова жара и есть не хочется.
petit_fleur
И тебе,солнечная,хорошего денька!)))

[lisi4ka81]

Итак,на сегодняшний день еще -400.Неплохо!Всем спасибо за вашу поддержку!!!Очень это ценю!!!Удачных вам похуделок,девченки.

[Insssomni@]

[Insssomni@]

[Insssomni@]

А меню мне тоже нравится))

[belchenok83]

lisi4ka81
Молодчина!Поздровляю!

[lisi4ka81]

Insssomni@
Вода с уксусом яблочным обладает многими достоинствами(о яблочном уксусе можно целый реферат написать,но лучше почитать в интернете ).Прежде всего стакан теплой воды с уксусом или лимонным соком прекрасно запускает обмен вещ-в.Пить надо после сна натощак.
А растительное нерафинированное масло(может быть какое угодно хорошее полезное масло) запускает с утра желчный пузырь,выпивая масло по 1ст. ложке каждое утро натощак, минут за 40-60 до еды, можно забыть, что такое дискинезия желчевыводящих путей и у тебя никогда не возникнет желчекаменная болезнь.Если уже не поздно.
если есть какие-то проблемы со всем этим делом,конечно советоваться с врачем.Я делаю это очень давно.Лет 5.
Но это исключительно мой выбор,который я никому и никогда не рекламирую и не навязываю.)))

[Проказница]

lisi4ka81
ПРиветик. Никогда не пила, но много слышала про яблочный уксус. У меня болной желудой и я боюсь

[lisi4ka81]

Проказница
Вопрос,на сколько больной...Тут,конечно,у своего врача спросить надо,если он толковый,конечно.Ведь можно делать разную концентрацию.Вообщем,думаю без врача не обойтись.)))Кислота,все-таки.

[lisi4ka81]

Итак,милые мои,докладываю меню на сегодня.))) УТРО:вода с уксусом,как всегда+масло.
ЗАВТРАК:каша гречневая с помидоркой.
ПЕРЕКУС:мандарины
ОБЕД:суп гороховый вегетарианский с кучей разных овощей и зелени)
ПЕРЕКУС:грейпфрут
УЖИН:семга с сырой бланшированной брокколи с помидором,огурцом и перцем,сбрызнутые малиновым уксусом
ПЕРЕКУС:грейпфрутовый фреш
Буду очень голодна,выпью на ночь кефир!
Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
P.S. Спешу добавить,что потребляю я это все маленькими порциями!

[petit_fleur]

Я вот тут заметила, что я натощак воду тоже пью. Попробую-ка завтра разбавить уксусом. Морально готовлю себя к маслу - надо купить сходить оливковое (кстати, МЧ заинтересовался маслом, будет пить, наверное)

[lisi4ka81]

petit_fleur
Водичку теплую и уксуса десертную ложку грамм на 350

[petit_fleur]

lisi4ka81,

спасибо!