Женские форумы myJane.Ru

[Aleksandrina]

Оксана82
Привет. Удачи тебе в похудении.

[Оксана82]

Детчка Улитчка
оптимистка фигова)))) я вон вообще 45 нажрала после вторых родов (ну про гормональный сбой, лекарства и прочие прелести писать не буду, буду просто говорить, что НАЖРАЛА!!!)
Kseniя
пасиб, Ксю))

[Оксана82]

Aleksandrina
спасибо! и тебе удачи в последнем рывке! ты молодец, уже почти весь путь прошла))

[=АнЮтА=]

Привет, я Аня Будем знакомы.
Желаю тебе пройти свой путь похудения без срывов и в хорошем настроении. Всё должно получиться

[Оксана82]

=АнЮтА=
привет! а у меня дочка чуть младше твоего малыша, нам 2,4 г.))

сегодня + 700, с чего непонятно....
сон 3 часа
завтрак: 2 мандаринки, кофе с молоком
второй завтрак: кофе черный с 1 кусочком сахара (страшно разболелась голова, а на работе ни одной таблетки, пришлось лечиться, помогло)))
обед: гречка с молоком запаренная, 2 мандаринки
полдник: 3 тонких блинчика (блииииииииииин)
ужин: огурец и помидор.

[Детчка Улитчка]

Оксана82
да вода скорее всего, уйдет, не переживай!
Давай может на этот раз уже избавимся от нажитого-нажранного наконец)) А то позор нам))

[Оксана82]

Детчка Улитчка
и не говори! сардельки какие!)))
вода, угу, и спала мало очень, заказ выполняла((

[Детчка Улитчка]

ну тогда не удивляет, чем больше спишь -тем больше отвес, во сне гормон роста вырабатывается, а он влияет на жировой обмен.

[Оксана82]

Детчка Улитчка
да, я потому сейчас с тортами временно и завязываю, иначе вообще ни в какую дверь влезать не буду((

[Оксана82]

сон 7,5 часов
отвес 1500 г, уря))

завтра: кофе с молоком, творожок
второй завтрак: кофе
обед: салат огурец и помидор, кусочек черного хлеба, 2 мандаринки, стакан молока, лаваш
полдник: кофе, 2 клубнички, 2 мандаринки
ужин: творожок, чай

вода-много!

[Детчка Улитчка]

фигасе!! поздравляю! вот и подтверждения полезности сна))

[Оксана82]

Детчка Улитчка
пасиб! я чуть с весов утром не свалилась...ждала привес, а тут вон оно как)))

[Оксана82]

минус 400 г
сон 7 часов

завтрак: кофе с молоком, творог
второй завтрак: кофе 2 кружки
обед: 2 хурмы, плов, кофе с молоком (вот это я блин, стрессанула((()
полдник: мааааленький кусочек тортика, хурма, вода
ужин: зерненый творог, мандаринка, чай зеленый с молоком

[Оксана82]

мужу по секрету сказала, что за последние три дня удалось скинуть 1,2 кг, а он так небрежно: "ты что считаешь, что это много?" мне так обидно стало, блииииин((( ну ведь знает же, что я как после родов резко поправилась, так и пытаюсь схуднуть и все равно не понимает, как это важно для меня..Да, для меня и это уже успех, учитывая, что я 2 года даже от воды набирала...

[Karienka]

Оксана82приветик! не обращай внимания на то, кто что говорит, просто иди к цели с отвесищем