Женские форумы myJane.Ru

[navagdenie]

Вот сижу и думаю, чем бы себя таким полезным и вкусным на ужин порадовать. Что то на ум ничего не приходит...

[Utta]

navagdenie
говорят: белки на ужин- ключ к похудению

я этим ключом почему-то никак не воспользуюсь и пожираю углеводы все время до 16:30))

а тебе советую творог
или салатик из шпината
или маш проросший с бальзамиком и олив.маслом)
ну или яйцо вареное)

[Mariamika]

С отвесиком!! Я вот себе сегодня новый блокнотик купила

[Love3]

navagdenie
Привет,
Почитала, твою историю. Бедная ты бедная, прям через тернии к звездам!!!
Вес говоришь, поднялся за последние 1.5 года?

Сейчас я тебя тестировать буду ))

1-е Вес начал подниматься после предыдущей диеты?

2-е Что ты подразумеваешь под гормональным сбоем?

3-е У тебя что-то произошло? Я как понимаю, ты живешь одна пока, работаешь много, работа сидячая и умственная так?

4-е Какой коллектив на работе в основном женщины или мужчины?

5-е Ты себя физически когда нибудь себе нравилась? (Скажем так: Ты точно знаешь, что у тебя красивые глаза и отличная грудь и т.д)

4-е Чувство именно не переедания, я бы сказала объедания возникает чаще всего когда? (После работы это понятно, вечер усталость, но когда это чувство острее возникает?)

Если считаешь, что задеваю личное, можешь не отвечать на прямую, можешь в личку, но с другой стороны, мы ведь понимаем, что мы все здесь в инете фантомы, которые то появляются, то исчезают )) Мне просто кажется что у тебя знакомая мне ситуация и справится с ней можно ))

[Esmiralda]

navagdenie
На ужин, как сказала Utta очень хорошо идёт творог, салатики!!
Доброго утра

[Utta]

navagdenie
доброе утро!
как успехи?)

[navagdenie]

Написала такой пост, завис инет!!!!
Ща попробую возобновить поток своих мыслей...

[Utta]

navagdenie
о, да....такие штуки очень злят

[navagdenie]

Utta,
Esmiralda
Спасибо за советы!!!

Mariamika, пойду сегодня покупать!!!

Love3
Привет! Спасибо за помощь!!!
Попробую ответить на твои вопросы максимально полно и искренне....

1 - началось все в первых числах мая 2 года назад. Тогда я с начала мая и по конец июня похудела до 62 кг. До сентября то еще худела, то опять к 62 возвращалась, но в общем вес держался. До Нового года поправилась на 2 кг. А после НГ как с цепи сорвалась...

2 - Под гормональным сбоем подразумеваю самый что ни на есть гормональный сбой. Наблюдаюсь сейчас у гинеколога. Налицо избыток мужских гормонов. Точно можно будет сказать когда анализы сделаю. Пока делали узи, яичники не вырабатывают яйцеклетку. О стабильности КД вообще говорить не приходится.

3 - Да, произошло. Очень болезненное расставание с мч. Мы уже жили вместе на тот момент. Насколько было бурное начало романа, настолько же было и больное расставание. Потом одна жила, но не смогла, тяжело без общения. Вернулась к родителям. Работаю, работа сидячая, умственная, да...

4 - Коллектив практически пополам. Примерно половина женщин, половина мужчин.

5 - Больше всего я конечно себе нравилась, когда похудела. А так, ну могу сказать что лицо красивое, но как-то без особой уверенности.

6 - Наверное когда еще и стресс был какой нибудь.

У меня раньше никогда такого не было. Я даже не знаю что с этим делать и куда с этим идти, понимаешь? Во время вот таких вот обжорств я даже остановить себя не могу. Может это слабохарактерность?

[navagdenie]

[Utta]

navagdenie
не плачь

оторвись сегодня по полной
а с завтрашнего дня будь умничкой

[navagdenie]

Наверное это крик души.... Записалась к психологу, не знаю правильно ли это... Пойду собираться в 13-00 она меня ждет. Не могу так больше.

[Utta]

navagdenie
правильно
иди к психологу
ты так говоришь, как будто в этом есть что-то предосудительное
это здорово, что ты заботишься о себе

только не думай, что у психолога легко
и обязательно не сбегай после первого сеанса

удачи)

[navagdenie]

Utta
спасибо, солнце....
нет, сбегать не буду...
слишком уж меня это все уже достало...
вернусь расскажу...

[Mariamika]

Все правильно. Я тоже ходила к психологу. И ходила бы еще. Только денег все никак не отложу на него.. все куда-то растекаются в другие русла.
Психолог - это не стыдно! Наоборот, значит ты осознаешь, что есть проблемы и согласна на помощь! Это важно! Потому что тогда и помочь тебе будет легче!!!