Женские форумы myJane.Ru

[Ferrera]

Еще чуть-чуть осталось подождать и начнется долгожданный сезон фруктов и овощей

[P.S.]

[Kote]

P.S.
Отличный!

[Katrin]

Привет!

План шикарный! Результат обязательно к июню будет!

[P.S.]

Значит берусь обеими руками за себя...еду еще в санаторий. Кормят там конечно неплохо, но там и процедуры и спортзал и массаж, так что намереваюсь там еще пару кило скинуть)))
С завтрашнего дня начинаю коварный план по уничтожению жира в ненужных местах)))

[P.S.]

Вот проснулась с утра и привожу свой план в действие!)) во первых сделала зарядку)))
Так сказать сначала спорт - отчет))
5 отжиманий, 30 приседаний, по 10 махов в разные стороны)) и пресс..конечно же как без него - 50 раз...и скручивания - 10. вот такое небольшое фитнес - утро. Все , теперь в душ, немножечко массажа и потом утренний кефирчик.))) и в универ)))

[Kote]

Как успехи?

[Олик Яр.]

P.S.
Приветствую! Решила принять участие в опросе, тыкнула за стрип денс, местами вспоминая, как сама-то оттачивала талию танцем живота - и далее мой живот стал трястись от смеха - танцу живота не дали и одного голоса жуть С дневничком тебя, милая, и с первыми победами! Уверена, что все у тебя получится - и универ закончить успешно и быть неотразимой на выпускном

[P.S.]

Оооой спасибо Олик Яр))) очень приятно))хотелось бы))обязательно выложу фотки с выпускного))

Я вот держусь уже второй день. лопаю по немногу..а с разгрузочным днем меня обломали - повели в кафе..)) но я тама держалась))
Сегодня еще пришлось топать в больницу...а там все какие то нервные... испортили настроение...бууу...

[Kote]

Привет)
Ну как у тебя лёд (точнее вес) тронулся?

[P.S.]

Я вот в понедельник намериваюсь глянуть))
Итак, сегодня тоочно разгрузочный день. Пошла пить кефир, по пути к холодильнику пойду тернистым путем - гуськом пойду) и небольшая зарядка и полезно - дольше идти буду)))
приду сегодня домой и буду делать массажики и маски, но это попозже расскажу)) всем доброго утра, девочки)))*

[Kote]

мимо холодильника лучше вообще на ощупь - с закрытыми глазами... и заклеенным ртом)

[P.S.]

Доброе утро)) встала сегодня и ощутила себя ну просто прекрасно..)) и потопала в ванну...пенки, маски, крема, шампунь и всякие другие няшности женской сущности))) ай эм королева)) пошла гулять на свежем воздухе: полезно и без вреда здоровью)))

[P.S.]

Ох уж эти заманчивые пикники...))) тяжелая неделя выдалась..

[P.S.]

Уезжаю в санаторий)))
на данный момент выгляжу вообще не очень...волосы тусклые,секутся и выпадают, цвет лица тоже неровный, целлюлит появляется... ногти ломкие..бррр
вес - 70, попа -105, талия - 80, животище - 92, грудь, - 83, бедра - 62...
Приеду через 2 недели.)) буду по всем скучать))
Приеду - все все расскажу)))