Женские форумы myJane.Ru

[Манявка]

девочки привет!
я тоже распрощалась с этой привычкой 15 марта 2009 года
на счет веса,могу сказать одно, если не переедать и заниматься спортом никаких лишних кило,но я просто запустила себя!
ела много и вкусно и лишние килошки сами прилипли(набрала я где-то 6-7 кило)! Но потом взлась за себя и уже на данный момент избавилась от 9,8 кг
С одной привычкой уже распрощалась(это курение)
Теперь остается победить еще одну-это пристрастие к сладкому
Кстати муж мой тоже хотел бросить курить,но не получилось.Видимо он не так хотел!Ко мне осознание того что я больше не хочу курить пришло как-то само собой!
Странно одно.я теперь как-то с отвращением отношусь к табачному запаху (хотя сама курильщица еще та была)

[Loram]

[Marry_J_Ksu]

А я не могу ручаться, т.к. после прекращения курения вес набрала, но у меня тогда гормональные нелады одновременно были, и период компьютеросидения и пироженопоедания... вобщем, знаю одно: зато, пока я курила, я не могла полноценно заниматься спортом и держать себя в форме, так что выглядеть стала 100% лучше =)
Loram
аналогично

[пуфик]

И я пробовала бросать, тоже набираю сильно вес.

[a1ena]

А я как раз занялась своим питанием, перестала есть сладкое, жареное. И тут еще бросила курить одним днем. Но все обошлось замечательно, ни грамма лишнего веса. Даже похудела. Одни плюсы. Девочки бросайте курить. Главное правильная мотивация.

А вот с мужем было хуже. Он курил 12 лет. Бросал при помощи Никоретте (трубочки такие для курения), недели три с ними ходил. Тяжело ему было, на работе все курили. Но все-таки бросил, не курит уже два года.
Но есть он начал просто жесть, в таких колличествах... Я все большие тарелки попрятала. Старалась сладости не покупать, он еще и сладкоежка у меня. Поправился в итоге на 20 килограмм (самое обидное, что как раз до того как бросить курить, он так похудел хорошо).
А сейчас снова стал худеть, килограмм 10 скинул. Надеюсь что и дальше вес пойдет на убыль.
На работе муж тоже всех сагитировал бросить курить. Многие после него стали бросать.

[AlisaAnfisa]

[Mary_Bad]

я бросила курить с первого дня, как занялась спортом, вес не набрала, потому что следила за питанием ну и фитнес, опять же)
еще две моих подруги бросили после меня и ни у одной не было траблов с набором веса.
девочки, кто колеблется, бросайте смело!!! не будете вы толстеть, наоборот, организЬм оздоровленный захочет двигаться, терять калории!

[Fatalka]

А я наоборот теряю вес, когда бросаю курить. Если начинаю курить - вновь поправляюсь. Не сильно, колебания 1-4 кг. Но бросить окончательно не получается. Курю достаточно редко, только когда ОЧЕНЬ хочется.

[Seniorina]

Я бросила курить 3 месяца назад,вес за это время не набрала,даже скорее схуднула немного,чему и рада. А бросила сама,просто решила,что с сегодняшнего дня не курю и всё,так и не курю,а многие бросают по А.Карру,я прочитала его книжку и еще больше закурила)))

[lapusya147]

Бросила курить 5 месяцев назад. Чувствую себя превосходно. Возвращаться к старому занятию желание не просыпаеться. Лишнего веса не набрала вовсе. Скорее даже похудела немного. Я вообще думаю, что лишний вес появляеться из за того, что стараясь заглушить в себе "хотение затянуться" люди начинают топтать все подряд. Никотин просто убивал апетит вовсе. А сейчас постарайтесь создать себе режим питания, скажем. Думаю поможет. Удачи.

[Koricca]

привет красавицы! а я вот могу сказать точно, что за 2 года ,как я бросила курить я набрала 12 кг , и ну никак не могу теперь от них избавиться -они словно родились со мной.в первые пол-года сразу же прилипло 5 кг из 12. остальное уже прилипло позже...как убрать это сало блин дайте рецепт реально действующий, а то все вещи малы давно

[Tarantino]

Я бросила курить год назад, стаж - 4 года. Не поправилась, т.к. не заедала отсутствие сигарет конфетами, орехами и главное, семечками даже в малых количествах (очень калорийный продукт, как известно). Честно говоря такой потребности и не возникало. Было стойкое желание покурить где-то в течение недели, но никак не заменить сигарету на что-то другое. Конфеты вместо сигарет - это чисто индивидуальные особенности, так что единственный выход здесь - наступить себе на горло, запретив и то, и то. По поводу веса консультировалась со знакомым врачом, отсутствие никотина как таковое (даже в результате резкого прекращения) на вес вообще никакого влияния не оказывает.

[Ольга Вотчал]

ОЙ, а я вот тоже настраиваюсь бросать... Так хочется здоровья!!!!

[Zlatoslava]

Девочки, всем доброй ночи)))
и я собираюсь бросать, девочки!!!но что то как то вяленько получается

[Туя]

Я когда курить бросила, то 12 кг набрало, потому что стала едой заедать желание покурить, теперь вот есть бросаю. Моя подружка что бы не поправится, наоборот курить стала.