Женские форумы myJane.Ru

[ол5ка]

Lanocka
Ну тогда все класно и отвесики будут

[Lanocka]

Сегодня:
- Кофе сладкий с молоком
- Картошка (2 половинки), 1 кружок колбасы и яйцо жареные, половинка помидора, сметана (1 стол.лож.)
- Кофе сладкий с молоком, 1 бутик с ветчиной
- Чай чёрн. с пирожным (корзиночка со взбитым яичным белком с сахаром) и 1 конфета
- Плов
- Чай чёрн. с сахаром и шоколад. сырочком

[Lanocka]

Девчёнки!!!
3 овощных дня (среда-пятница) дали отвес в 1 кг! Вчера весы этого не показали, а сегодня - да!
С радостью изменила линеечку.

[Lanocka]

А ещё я со вторника начинаю работать на новом месте! Там в общем-то особо и не присядешь. Так что для фигуры это будет только плюс.
А то 2 месяца целых отдыхала. Ну зато дел всяких переделала, до чего руки не доходили, а также лето неплохо провела.

[Lanocka]

Ого, как интересно - вес на 1 кг снизился, зато замеры увеличились - пузо и бёдра по 1 см прибавили!!!
Странно..

[ол5ка]

Lanocka
Поздравляю с отвесиком

[ол5ка]

Lanocka
Поздравляю с отвесиком

[Lanocka]

ол5ка
Спасибки!

[Lanocka]

Итак, сегодня был первый день на новой работе . Набегалась , что чувствую бёдра (мышцы по бокам попы! ).
Рацион:
- Кофе сладкий с молоком + 1/4 рогалика с тмином
- Кофе с конфетой и кусочком вафельного тортика
- Котлета с картошкой + свекла с майонезом
- Чай чёрн. сладкий + сырочек глазированный
Думаю ещё попозже выпить зелёного чаю.

[Lanocka]

Всем снова привет! Давно я сюда не заглядывала, даже еле-еле сейчас свой дневничёк нашла - аж на 5-ой странице. Во девчёнки наработали-понаписали!!!
За это время я поправилась с 68 до 70 кг.
Решила за себя взяться. Вчера начала Японскую диету. Сегодня -0,5 кг. Это приятно. Как-то я уже пробовала эту диету, но выдержала, по-моему, тплько 4 дня. В этот раз надеюсь продержаться все 13 дней.

[Nastasya-girl]

Lanocka, приветик! С возвращением!

[ол5ка]

Lanocka
Приветик!!!!!Удачи в новом году без существенных срывов

[Lanocka]

Nastasya-girl
ол5ка
Приветик, девчёнки! и спасибо за пожелания!
Вам тоже счастливого Нового Года и чтобы все планы осуществились!!!

[Lanocka]

Итак, сегодня весы показали - 1кг! Линеечку поменяла.
Правда, на работе был день рождения у сотрудницы, и пришлось сьесть пирожок и немного салата с майонезом (не хотелось афишировать диету).
А в остальном - полёт нормальный!!!!! Настроение улучшается!

[ол5ка]

Lanocka
С рождеством!!!!![quote="Lanocka"]Итак, сегодня весы показали - 1кг![/quote]