Женские форумы myJane.Ru

[KissiK]

Нат@li
Мы говорим, по сути, об одних и тех же вещах. Приведу простой пример: один человек другого оскорбил, назвал дураком. Как на это будет реагировать тот, которого оскорбили?
Один человек скажет «сам дурак» и пойдет спокойно дальше, на следующий день он об этом и не вспомнит. Другой человек начнет переживать и пережевывать (что в-общем-то одно и тоже): а почему он меня назвал дураком, что во мне не так. И придет к выводу, что похоже он и правда дурак, и впадет от всего этого в глубочайшую депрессию. Третий возмутится: как это МЕНЯ и дураком назвали! И будет думать и думать, как же ему обозвать этого человека, как ему отомстить, как его унизить, да так чтобы побольнее получилось. Четвертый человек задумается, а почему он меня назвал дураком, потом придет к выводу, что у обидчика было просто плохое настроение и бог ему судья, т.е. простит и забудет. И так можно продолжать до бесконечности, потому что, сколько человек, столько и реакций на происходящие события. Вот и получается, что если зацикливаться на своих проблемах и неприятностях, себе обойдется дороже (в плане ухудшения здоровья на нервной почве). Ну, да ладно, я поняла, что это здесь никому не интересно…Закругляюсь.


Для улучшения перистальтики кишечника нужно (я немного обобщила):
1. двигаться по мере возможностей, хотя бы понемногу ходить: когда будут работать мышцы живота, кишечник тоже будет работать, а спайки будут лучше рассасываться. Но все сугубо по самочувствию! Ничего нельзя делать через силу.
2. потреблять достаточное количество жидкости, т.к. перевариваемая пища пока проходит через весь кишечник содержит какое-то количество воды, но эта жидкость всасывается через кишечную стенку. Если жидкости недостаточно, то каловые массы становятся плотными и тяжело поддаются эвакуации, могут даже образовываться каловые камни, что может привести к образованию геморроя и трещин заднего прохода.
3. потреблять достаточное количество клетчатки, но ни в коем случае не грубой и той, что вызывает повышенный метеоризм (газообразование). Не желательно: белокочанная капуста, редька, фасоль, горох, виноград. Хорошо послабляет: тыква, свекла. Тыква вообще – целая кладовая витаминов, особенно провитамина А (каротина), помогает также восстановлению после операции. Свекла, даже в вареном виде, а не в виде свежеотжатого сока, повышает гемоглобин, но понижает артериальное давление. Всю пищу лучше потреблять в вареном и запеченном виде. Лучше отваривать на пару, чтобы сохранить больше питательных веществ. Если кишечник воспален, то сырую клетчатку употреблять нежелательно, т.к. она будет усиливать раздражение стенок кишечника.
4. восстановить микрофлору кишечника: обязательно ежедневно принимать кисломолочные продукты, лучше утром натощак, если желудок позволит. Лучше всего завести дома, например, тибетский молочный гриб, чтобы постоянно получать продукт с живыми лактобактериями и др. В принципе, с ним не очень много хлопот. Нужно только найти тех, у кого он дома есть.
5. усилить желчеотделение, если только нет камней в желчевыводящих путях, т.к. как желчь усиливает перистальтику кишечника и слегка послабляет. Усиливает желчеотделение горький вкус. Можно применить бессмертник.

А со слабительными осторожнее, постоянно их применять не рекомендуется, впрочем, как и клизмы, т.к. кишечник привыкает к их действию и потом без них отказывается работать вообще.

Обязательно маме нужно бывать на свежем воздухе как можно больше! Прогулки будут способствовать повышению уровня гемоглобина в крови и улучшению общего самочувствия, а значит, организму будет легче восстанавливаться! И побольше вам положительных эмоций, некоторые специалисты даже советуют брать кассеты и диски с комедиями и просматривать их по нескольку раз. Самое главное – это внутренний настрой человека. Настрой на выздоровление. Удачи!

Не пропадайте! Пишите!

[Нат@li]

KissiK
Спасибо большое на добром слове!
В психологическом плане: не может же она взять и перестать переживать и волноваться, да и кто это может?Можно попытаться изменить своё отношение к происходящему, но полностью всё изменить не удастся. Да и сила воли и целеустремлённость нужна, а если их нет? Что может сделать больная уставшая женщина, у которой всю её жизнь одни проблемы, а счастья только проблески и то очень редко. Ну не кузнец она своего счастья... И слова не помогут, и её не изменишь...
На счёт здоровья: всё это и она и я знаем, но есть небольшие НО: молочное она не любит, на многие фрукты появилась аллергия, физ. нагрузки - рано, гуляет, но долго не может, очень быстро устаёт. Свеклу кушает!

[KissiK]

Нат@li
Вообще-то причина аллергии как раз и находится в кишечнике. Каким-то образом, в первую очередь, его-то и нужно приводить в порядок. Почитайте в теме «Очищение кишечника». Может быть, что-нибудь Вам подойдет. Как дела у мамы?

[Нат@li]

KissiK
Мама вышла на работу. Живот немного побаливал, но она себе ещё добавила: какую-то тумбочку хотела там подвинуть...
Потом 3 дня болела, опять пила обезбаливающее. НЕИСПРАВИМАЯ!!! Сама знает, что нельзя, ещё и говоришь постоянно: "Береги себя!" Всё без толку...

[Еленkа]

Нат@li, будем надеяться, что все будет хорошо

[KissiK]

Нат@li
Самое главное, Вы не раскисайте! А маму, похоже, и правда уже не переделаешь!
Не пропадайте, пишите хоть иногда!

[Lera]

Нат@li
Вы так и не нашли то, что я вам предложила? Неужели в Германии нет таких препаратов этой фирмы?
Мне хоть какое-то облегчение дают эти капсулы, вот хочу заняться физ.нагрузками. Пресс покачать, а то с этой операцией свой животик боялась поднапрячь. Теперь доктор разрешила. Даже сказала, что наоборот - и тонус мыщц поднимется и обмен веществ улучшится.

[Нат@li]

Еленkа
KissiK
Lera
Всем огромное спасибо!!!
Lera
Мама спрашивала у лечащего гинеколога, той были эти капсулы не известны... Маме тоже тоже не мешало бы прес покачать, а то весь живот вниз опустился, она немножко полненькая у меня... Она сама хотела бы тоже, мечтает обруч крутить, не знаю когда ей это можно будет начать делать. Пока чуть перетрудится или просто устанет - болит живот. С туалетом проблемы до сих пор... Мучается бедная. Гинеколог ей чай слабительный выписала, когда не в моготу - пьёт. Варёную свеклу ест килограммами, всё время ищет что-нибудь из еды, что могло бы ей помочь, без результатно... Для меня, если смешаю мороженое с молоком - горючая смесь, а ей хоть бы что?!!!

[Еленkа]

Нат@li, насчет физических упражнений - идея неплохая, однако, все должно быть в меру и строго дозированно, с учетом тяжести перенесенной операции и сегодняшнего состояния. Хорошо бы общеукрепляющий массаж для начала или массаж воротниковой зоны, если нет противопоказаний. Идеальна была бы консультация физиотерапевта или на худой конец тренера в фитнесзале. Кстати, физическая нагрузка отчасти может помочь в проблемах кишечника.

[Lera]

Нат@li
У меня тоже после операции были проблемы с кишечником. Перед операцией промыли все кишки, а потом еще днй 5 мало ела, боли такие были, что не до еды. Муж приносил чернослив и курагу. Этим и спасалась, по крайней мере не пила как другие слабительное и не делали клизму. А потом как выписалась домой, вообще стало намного легче и в психологическом плане. Хотя и лежала в отдельной палате со всеми удобствами. Но дома и стены помогают.
Поэтому распарьте чернослив и курагу и пусть она ест в немеряном количестве. Потом мне еще помогала минеральная вода, но без газа желательно.

[Нат@li]

Еленkа
Да, мама поэтому и хотела обруч крутить или ещё что-то, чтобы стул нормализовался. Думаю, что ей ещё рано, но поговорить об этом с гинекологом стОит. Извините за глупый вопрос, а кто такой физиотерапевт? Я уже почти всех врачей, как они по-русски называются, забыла...


Lera
Спасибо за совет, попробуем.
Газированные напитки она тоже не пьёт, боли начинаются...

[Еленkа]

Нат@li, физиотерапевт - специалист, занимающийся физиотерапевтическими процедурами, т.е. "прогреванием" (что не желательно в Вашем случае), воздействием на организм токов различной частоты, магнитного поля, электрофорезом (введением лекарственных препартов путем создания электрического поля - движение ионов вещества от одного полюса к другому). Еще есть врач-ЛФК - лечебной физкультуры, который разрабатывает программу реабилитации (восстановления) после перенесенных операций или тяжелых заболеваний индивидуально каждому больному. Чаще всего, они работают в центрах реабилитации, в санаториях, профилакториях и т.д.

А с курагой будьте по-осторожнее , говорят, от нее бывает усиленное газообразование ("пучит"). Еще раз хочется подчеркнуть положительные свойства эубиотических препаратов, содрежащих те бактерии, которые в норме должны "жить" в организме человека, в том числе в кишечнике и в половых путях женщины. Именно они обеспечивают нормальную "работу" кишечника. Это - "бактисубтил", "лактобактерин", "лактоферрин", "споробактерин" и пр. Вред от таких препаратов вряд ли может иметь место. Их назначают даже новорожденным. Что говорят на этот счет врачи в Германии?

[Нат@li]

Еленkа
Спасибо, вспомнила!!!
На прогревания я ходила...

Насчёт кураги - !!!

Что об этих препаратах говорят тут врачи , трудно сказать, опасаюсь, что тоже не применяют. Хотя при вирусных заболеваниях пищеварительного тракта детям выписывают препарат именно с содержанием полезных бактерий. Взрослым при этом, не выписывают такого... Выход один - опять спросить у маминого гинеколога.

[Lera]

А курагу мне сама врач посоветовала. Вроде бы никакого дискомфорта я не чувствовала.
Зато гемоглобин повысился с 95 до 110. Но я еще и гранаты ела.

[Нат@li]

Lera
А гранатовые корочки, помоему, наоборот при жидком стуле пьют? Или нет?
Я думаю, курагу тоже стоит попробовать, а потом смотреть по самочувствию.