Женские форумы myJane.Ru

[Deltinka]

Привет, девочки
Я тут... срыв у меня был
Да еще и желудок болел очень на днях. Так давно не болел!.. Много лет! А потом поболел один день, я уж думала сдохну
И давай потом жрать

В общем, голова вроде вернулась на место.

Спасибо всем, кто заинтересовался моим блогом У меня еще видеоблог есть В основном, про косметику.
Тут: http://www.youtube.com/user/Deltinka?feature=mhee

Цель минимум на завтра: позавтракать овсянкой и позаниматься на степпере либо на танцевальном коврике.

[Игуана]

Deltinka
привет! Мдямс... с желудком надо быть аккуратнее... овсяночка - это очень хорошо! Я вот не могу есть её на воде, поэтому всегда добавляю туда немножко молочка, вот прям чтобы для белесого цвета + ем с творогом. У меня вся семья такое любит на завтрак
Какая ты молодец! На степпере - сама... я вот только могу, как показала практика, чтобы инструктор был

[DAG]

Ага, я тоже только с инструктором могу на неэлектронных тренажерах. Мне надо либо повторять за кем-то под руководством, либо, чтобы на тренажере высвечивалось время - калории и т.п. и плюс он сам меня заставлял не останавливаться ))
Так что ты крута!!!!!!!!

А желудок - не боишься довести до нехорошего? В чем причина болей?

[Девочка на шаре]

Доброе утро!

[Deltinka]

Привет, девочки

Игуана, я всегда на молоке варю на воде тоже не смогу

DAG, нехорошее с желудком у меня уже случилось давно, еще в школе... но после больницы до сих пор не болело
Причину болей подозреваю в сырых фруктах-овощах

Девочка на шаре, ну я про "сегодня" писала

Девы, а почему вы про степпер так говорите? на него же встал и ходишь, телик смотришь Что там делать инструктору? ))
Главное, заниматься под интересный видеоряд - не так скоро усталость ощущается
Я сделаю шагов около 800 интенсивно, потом сижу отдыхаю, и потом снова хожу сколько-то.
Причем странно - 1000 шагов на степпере очень отличаются от 1000 шагов по улице... на степпере умудряюсь и устать и вспотеть и мышцы ног ощутить

[Deltinka]

А еще я конфетки сделала по рецепту одного фитнес-интруктора
На кокосовом баттере, без сахара. Вкуснятина!

Сразу говорю, баттер покупала ТУТ

А вот ВИДЕО-РЕЦЕПТ

На приготовление минут 15 ушло ем по паре штук в день.

[Игуана]

Deltinka
привет! Рада видеть тебя тут.
Я не про степпер говорю, а вообще про любые занятия дома. Моя голова в этом плане утроена как-то так, что я найду КУЧУ причин, по которым "вот прям щас" мне неудобно позаниматься и типа я это сделаю чуть позже...может быть....когда-нибудь.... и т.д. И так и не делаю... Так что для меня неважно что степпер, велотренажер, на даже обруч, я уж не говорю про занятия по каким-нить видеороликам... Ну вот не моё это.

[Солянка]

Приветик девочки, почитала темку варю тоже овсяночку, но не деетическую, а сахарком и маслицем. Нямка и для желудка полезно, тоже страдаю проблемками с желудком, частенько побаливает.
Удачного дня и удачных занятий спортом! Умничка!

[Aleksandrina]

Солянка
ну маслице-то тебе с сахаром зачем????Всю овсянку испортила...)

[DAG]

Deltinka
Две конфетки в день - это ж какая выдержка!
Ну ты умничка

[Игуана]

Deltinka
привет-привет! И где ты? АУ!!! выходи! Заждались уже

[Gothic_Soul]

Всех благ в Новом году!