Женские форумы myJane.Ru

[krasava]

Танюшкааа
Спасиб=))

[krasava]

Приветик!!) Вчера ела гречку (уже не с таки м удовольствием, как раньше ), сегодня отвесик-минус 800г. Сегодня снова гречка... А завтра буду пробовать на себе молокочай, ни разу его не пила, а отзывы о нем самые обнадеживающие Вам всем желаю удачки и не унывайте, не взирая на погоду

[krasava]

Что-то меня совсем все позабыли , с вашей поддержкой мне было худеть гораздо легче... Пишу результаты на сегодняшний день: Вчера сидела на гречке, сегодня утром минус 600 гр. Сегодня решила попробовать молокочай, посмотрим, что из этого выйдет А вообще общий отвес за 2,5 недели - 6 кг. Думаю, нормально...

[Ксения Ю]

krasava
Привет! Я думаю, у тебя легко получится с молокочаем! Вот ты герой на гречке сидеть, я бы не смогла и дня!

[Eterniti]

krasava, я бы даже сказала, что 6 кг много за 2,5 недели Согласна с Ксения Ю я бы тоже не смогла, пыталась как-то давным-давно, не вышло. А молокочай действитель действенная вещь!

[krasava]

Ксения Ю
Eterniti
А к гречке я уже привыкла, тем более я её с детства люблю . А насчет того, что она без всего, то я и обычную еду ем почти без соли, так что мне не трудно сидеть на этой диете... А молокочай уже по-моему начал действовать - пардон, в туалет бегаю каждые полчаса Так и должно быть???

[krasava]

Девочки! Сегодня утром взвесилась - минус 500 гр... Я если честно ожидала немного большего Вчера утром и на обед пила молокочай, а вот вечером уже не смогла (молоко в таких кол-вах я оказывается не переношу), пришлось сидеть на минеральной воде. Думала 1кг сброшу точно, ну хотя полкило какой-никакой тоже результат!!! Сегодня.....гречка Ни сегодня ни вчера кушать не хотелось совсем, вот только стала замечать, что стала частенько кружиться голова... Думаю, сегодня последний день моих "голодовок", а то мало ли что... Хочу дохудеть до 75кг, а потом передышку сделать хотя бы на недельку

[90-60-90]

krasava
приветик, ты уже совсем рядом с целью умничка.
главное за неделю не наесть все обратно, только после гречневой диеты обязательно вернется 2 кило.(шлаки, вотда, полный кишечник) я тебя не пугаю а просто говорю что бы сама не пугалась. а до скольки ты в идеале хочешь похудеть?

[krasava]

90-60-90
Приветик!!! Спасибо за поддержку Что после гречки вернется пару кило - это я знаю, но дальше постараюсь держать вес в рамках 78кг... А в идеале я хочу похудеть до 62 кг: до лета хочу добиться стабильного веса в 72 кг, а за лето надеюсь сбросить ещё 10 кг. Думаю, цель достижима Тебе тоже до цели немножко осталось!!! Держись и всё у нас получится!!!

[Шерочка]

Приветик, krasava! Ты меня спрашивала, как я похудела на 14 кг.
Так вот, отвечаю: я не сидела на конкретной диете, а просто кушала поменьше. Конечно, сладкое, мучное, жирное практически не ела, но иногда могла себе позволить . Я стараюсь кушать маленькими порциями - не больше 300-350 грамм. Сначала немного тяжело, но со временем привыкаешь. И конечно же НЕ ЕМ НА НОЧЬ! Иногда устраиваю себе разгрузочные дни: на яблоках, кефире и т.д. Очень довольна результатом от молокочая! Надеюсь, что тебе как-то поможет мой опыт похудения!!!

[Шерочка]

Я вижу, тебе не очень понравилось на молокочае разгружаться и ушло немного... Даже не знаю с чем это связано, наверное молокочай не всем подходит...

[Шерочка]

Я вижу, тебе не очень понравилось на молокочае разгружаться и ушло немного... Даже не знаю с чем это связано, наверное молокочай не всем подходит...

[krasava]

Шерочка
Приветик!!! Очень рада тебя видеть!!! Не знаю, может быть мне действительно не подходит молокочай, хотя я использовала молоко 2,5%, как и все Ну ничего, вариантов разгрузок других достаточно... А свои оставшиеся 10 кг я хочу сбросить именно таким же способом, как и ты... Буду худеть медленно, но верно и без вреда своему организму И тебе желаю удачи на пути к новому весу

[Ксения Ю]

krasava
Привет! Вот неделю не ешь, пожалуйста, всякую гадость! Может так сложилась ситуация или оргнизм не захотел много терять на молокочае, так я думаю, что надо еще раз попробывать!

[krasava]

Ксения Ю
Я тоже об этом думала... Может организм привык к постоянной разгрузке (почти 2 нед. на одной гречке) и не посчитал день на молокочае разгрузочным... Надо просто вернуться к обычному питанию, ограничивая себя есс-но в сладком, мучном и т.п. , а потом ещё разочек попробовать молокочай. Правильно ли так будет??