Женские форумы myJane.Ru

[Gayana]

Добрик
првиетик) ну как успехи?)и ты так уже в нашей компашке, а мы в твоей))) и цель у всех одна и мы за нее горой!)))))

[Добрик]

Gayana

Аха, все уже в вашей!!! Целых 2 дня
Короче на диету эту я так и не села, считаю калориии
За седня съедено: чай черный с молоком и 3 карамельками (но маааленькими и легкими ) рис 65 гр с курой (грудка вареная) - 50 гр, 2 мандарина (200гр) и творожный сыр, примерно грам 30
Набралось 1000 калорий На мой взгляд карашо.... так как мой похудательный порог 1200

[Манявка]

Добрик
Привет потеряшка!!!

Я надеюсь ты вернулась к нам на долго!!!

[Gayana]

Добрик
1000 калорий это супер как хорошо, продолжай в том же духе)))

[Nastasya-girl]

Добрик, приветик! Умничка! Хорошее начало! Спорт будешь добавлять?

[Добрик]

Тыкс возвращение блудного попугая 2
Буду здесь вести отчетики о съеденом, а да я на кремле
Итак з- омлет из 2-х яиц - 1 у.е + фарш - 0 у.е. + огурец 50 гр - 1,5 у.е
о.- салат из огурца, помидора и творожного сыра - 6у.е
На ужин будет курица и огурец - 3 у.е.
Итого за день - 11,5 у.е. + многа многа чистой водицы

[mango]

Добрик!
Давай возвращение блудного попугая 3!Даже не знала что ты дневник завела,буду читать.

[Добрик]

Уже не смешно, но все таки возвращение блудного попугаЯ 4

вообщем так, вернулась я сюда надолго, ибо за зимнее лечение у доХтору набрала мммммного - десятку только за 3 мес. Цыферку даже писать стыдно! Поэтому пока не буду!

Итак я вернулась и уже неделю считаю калории! Скачала спец програмку, очень легкую и на удивление полную, считает и по белкам-жирам, и калорийность... Придерживаюсь 1200 кал. в сутки. Правда вот 2 дня грешу - 1800 наедаю, но вес не набираетс и это радует)))

[Добрик]

фух, ну и жарища у нас стоит! Надоело уже, хочется нормального лета, а не этого адского пекла! Ощущение что мы все заживо жаримся на сковороде! Еще чуть чуть и у нас смогут жить всякие южные звери, хотя они уже и появляются - по даче бегают дикие хомячки, похожие на джунгарских, недавно поймали бурундучка, про сусликов вообще молчу... А буквально на днях соседка на своем участке убила змею, толщиной с хороший батон колбасы и длиной метра полтора-два! На этто чудовище посмотреть сбежалась вся улица!
Вообщем хочу в отпуск - к белым медведЯм! Там хоть гадов ползучих нет

[mango]

Я тоже боюсь змей и жара с моими кг достала,как плавленный сырок.

[mango]

Добрик,лялька на авке твоя?