Женские форумы myJane.Ru

[Феона]

Йуми
я пыталась устраивать разг. дни молочаем, очень хорошо переносились, только... :P на следующий день всегда был перебор по пунктам, потому что просто психологически в голове сидело, что я вчера много съэкономила, поэтому сегодня могу себя побаловать, в результате - баловала себя намного больше, чем экономила . А то что вес не большой, это не страшно, он все равно уйдет. Я думаю, чтьо придерживаясь ВН от разг. дней толку не будет особого

[монголка]

Всем добрый день!)))

[marusja]

Всем добрый вечер!
Как выходные?У нас погода отвратительная,сидим дома,и я опять дежурная по холодильнику .Уже давно съела сэкономленные пункты,да ещё кучу лишних прихватила,ничего не могу с собой поделать .
Калина
Chanceuse
монголка
Поздравляю всех бросивших курить!Я тоже из вашей компании!Не курю уже 7-ой год .Здорово,курить бросили,худеем-какие мы молодцы .
А у меня ещё хорошая новость!Сегодня померяла джинсовую юбку,которую носила осенью,так она с меня свалилась,даже не задержавшись на бёдрах!Получается,что я с тех пор скинула 10кг.А вместе с вами-6.900!Всё ближе и ближе к цели!Всем удачи и хороших выходных!

[stikma]

Всем привет.В ресторане уже во время знакомства с меню во рту появляются слюнки,поэтому сделать очень трудно.Мы предлагаем подходящие блюда из кухонь разных стран:
Итальянская кухня
суп минестроне-4,5 п
caprese,т.е салат из сыра и помидор-6,5 п
лапша с овощами,1 маленькая порция-8 п
лапша с дарами моря-12 п
пицца с сыром,помидорами и луком-14 п
рисото с мясом и овощами-10 п
лимонный сорбет-3 п
миндальное печенье,1 шт.-0,5 п
капучино со взбитым молоком,1 чашка,150 мл-0,5 п
Китайская кухня
суп из креветок-3 п
весенний рулет,1 кусок-3,5 п
рыба с овощами 6 п
кисло-сладкая свинина-8,5 п
тофу с овощами-8 п
ананас или банан,поджаренный с мёдом-2,5 п

Немецкая кухня
смешанный салат суксусом и маслом-1,5 п
томатный суп.1 маленькая порция-2,5 п
охотничий шницель-8 п
жареная печень телятины-6 п
рыба с соусом-8 п
крепы с сахаром-2,5 п

[stikma]

Я тоже всех поздравляю кто бросил курить ,сама я курю,но только на работе,но как только решу забеременить сразу брошу

[kacapenok]

Девочки, всем привет!
Вот решила похудеть - и просидела 9 дней на безсолевой диете. Минус 5 килограмм.
После нее нашла ваш фрум м решила присоединиться.
Целую неделю читала и пользовалась всеми советами - и воду пила минимум два литра, и штрафные кружки за кофе и чай, пункты считала по табличтке Марты, но через неделю результат не впечатлил - всего один кг
Может я что-то неверно считаю - очень боюсь, что вес начнет возвращаться.
если есть возможность - сбросьте калькулятор.
спасибо огромное

[kacapenok]

ой - а вот e-mail: progres@voliacable.com

[Йуми]

kacapenok, это хороший результат, ты вообще умничка!

[монголка]

kacapenok
Я полностью согласна с Йуми, что твой результат очень приличный . На ВН считается хорошим отвес в 500-1000г в неделю, эти цифры средние, т.к. кто-то худеет быстее, кто-то медленнее.
А материалы я тебе переслала.)))

[Леля]

Всем привет! Эта тема закрыта, т.к. стала тяжелой. Мы переехали Сюда