Женские форумы myJane.Ru

[Lys]

Привет!

Как здорово, что результат достигнут и удерживается! Заходи иногда! Вдохновляй нас!

[домохозяйка марина]

Оль, а фото идеального веса не скинешь? Так хочется вдохновиться и набраться мужества!

[Gothic_Soul]

Всех благ в Новом году!

[Joker4a]

Всем мега привет)) если меня тут еще кто помнит)

Спасибо, кто верил в меня и поддерживал) хочу отметиться, вес немножко вернулся, но совсем чуть чуть, однако, нет мышц, потому что совсем времени ни на что не хватало в последнее время, но об этом попозже))
Завтра начинаю путь к идеальному телу, а именно супер попке и красивому прессу!)
Почему завтра?) а потому, что ненавижу начинать с понедельника, обычно такое начинае ни к чему не приводит)

Девочки, заряжаю всех мега позитивом и супер настроем и помните, все в наших руках! И скоро летооооо!!! И мы как никто другой должны подготовиться к пляжному сезону! Мы должны быть восхитительными и обворожительными, чтобы все шеи посворачивали!!!!

[Lys]

С возвращением, красавица! Очень рада!
Давай приседать вместе!

[Joker4a]

[Игуана]

Joker4a
Привет ещё раз, Оль!
Почитала твой дневничок, чтобы понимать суть дела.
Классно! Ты умница и очень целеустремленная.
Так у тебя всё бодренько и позитивно

[Lys]

Joker4a
За тренировку не знаю сколько, не меньше 50.
Всё делаем супер сетами. У меня болит только если с утягощением.

[Joker4a]

[Joker4a]

[Lys]

Joker4a
Да по бутылке в руки и через всю квартиру выпады вперед!
Думаю технику ты знаешь, если подзабыла хорошее видео есть от Кати Усмановой.

[Пломбир]

Joker4a
Оленька, почти землячка , доброе утро!
Позитивного и продуктивного дня тебе!

[Joker4a]

[Шушик]

привет!!!!
Хорошего дня тебе и отличного настроения!!

[Пломбир]

Joker4a
Ольчик, доброе утрооо! Как там делишкии?