Женские форумы myJane.Ru

[Nikita]

Девчонки, сегодня была у зубного, ставила временные коронки. Значит вот что он мне сказал: кальций лучше всего усваивается в комплексе с кисло-молочными продуктами и рыбьим жиром. Короче в кефир растолченные штук 5 таблеток глюканата кальция всыпать, размешивать и выпивать. Сказал, что в комплексных витаминах кальция недостаточно, Д3 никомед - фигня, луче обычный мел в таблетках. И еще: сказал не слушать сказки про то, что окостенеют кости таза у нас или кости черепа у ребенка

[Фрося Педалькина]

Nikita
Вот так просто взяла и перевернула наше мировоззрение с ног на голову!

[Irisk@]

Nikita
так что получается что кальций-Д3 не пить??? я как раз первые 20 табл. допиваю))) последняя осталась!!!
еще знаю что полезно есть рыбку (например) с лимоном...мммммм очень люблю тоесть фтор с вит. С, так кальций быстрее усваивается

[Фрося Педалькина]

Irisk@
Я пью Д3 никомед, не выкидывать же..

[Irisk@]

Фрося Педалькина
аха, и я о том же , тем более врач прописала

[Nikita]

Фрося Педалькина
Irisk@
А я че? я ниче Я только передала слова стоматолога: называется же тема: Кальций.ваши советы.

[Ккатя]

Nikita
Я уже поняла, что сколько врачей столько и мнений. Раньше всем говорили глюконат пить, а потом решили что от него толку нет.

Мне лично кажется, что обязательно надо есть молочку, но все равно не съесть положенное количество кальция. Мне один из моих врачей настоятельно рекомендовал именно морской кальций, ради приличия спрашивала в 3 аптеках - там не было, сама пила кальций Д3, т.к. другая врач его хвалила, да и у мамы дома был. Вот сейчас он закончился, думаю попить кальцимин кажись, т.к. он на халяву достался.

[Irisk@]

Nikita
да ты не обижайся, мы тут так розсуждаем, эт понятно что врач такое посоветовал

[ЗайчЁнок]

а я вообще кальций дополнительно не принимаю только в общих витаминах для Б

[Людоедка]

У меня закончились витамины, думаю сделать перерыв, вернее врач мне посоветовала. У меня есть кальций Д3, думаю его пока пропить

[ole-op]

Девочки, у меня истекает седьмая неделя беременности. Жутко ломят кости, такое ощущение, как будто на изнанку выворачиваются. Может ли так проявляться недостаток кальция на таком раннем сроке. Если да, то что тогда делать с этим. Ведь насколько я знаю не рекомендуют назначать дополнительные препараты с кальцием

[Frau Dod]

ole-op
в этот период начинается рост костей у ребенка и боль - из-за того, что он забирает твой кальций. надо кушать продукты, богатые кальцием - творог например

тк я не ем молочные продукты, я пила кальций до 20й недели где-то

[WorldFOXY]

ole-op
а еще для уверенности, сходи и сдай кровь на кальций, заодно и на железо можно...
Творог, лучше домашний - всему голова!!!

[Лася]

Сегодня выписали бесплатный кальций Д3 Никомед, мол всю беременность он не нужен был, а к концу, на те

[WorldFOXY]