Женские форумы myJane.Ru

[Leprecon]

Кошка 77 Да, дети они особенно мудрые
Я на яичке, вторую неделю. На ложки планирую сесть после, для закрепления результата

[Leprecon]

Прежде чем бить себя в грудь, с криками "я все смогу и не сдамся". Надо было навести справки в интернете. Оказалось, все мое вчерашнее состояние (усталость, легкая простуда, беспокойный сон и т.д) объяснятся восстановлением мышечной массы после нагрузок. В общем, накосячила я со своим усердием, надо было позволить себе 48-и часовой отдых...

Но вчера закончилось, я выспалась. А сегодня, послеобеденная треноровочка и утренний забег, прошли на ура! Оба раза пропотела от души, капли пота просто слетали со лба на пол!

Этот опыт меня чему-то научил, а значит был не зря. Впредь буду заниматься через день (так даже морально легче). Надеюсь еще две таких тренеровочки и перейду на следующий уровень упражнений. Спасибо Джиллиан!

[Кошка 77]

Leprecon
Ну вот как обычно, мы не слушаем советов, невидим чужого опыта, нам нужны только свои грабли
Рада, что у тебя прошло плохое самочувствие!
Дерзай девчонка! Ты умничка!

[Leprecon]

Кошка 77 Хотелось как лучше, а получилось как всегда! Держусь и не отступаю!

[Кошка 77]

Поддерживаю тебя все душой!

[Leprecon]

Без тренеровки, вчера, под вечер, просто изнывала. Но на ровне с нерастраченной энергией, болели мышцы ног, а я дала себе зарок не заниматься ежедневно. Терпеливо дожидаясь завтра, долго не могла уснуть, в голове как назло, роились мысли. Кое-как проворочавшись до трех ночи - я все-таки уснула. Проснулась в 7 по будильнику и сразу на дорожку! На восьмой минуте дорожка вырубилась и в чувства больше не пришла! А я расстроенная и едва разогретая, решила продолжить заниматься и включила Джиллиан, но закончила уже на 10-ой минуте. Не из-за усталости, а из-за чувства глубокой досады. Хожу теперь сопли жую, как мне дальше быть? Тренировку решила повторить днем, когда эмоции устаканятся. Грустно.

[Кошка 77]

Leprecon
Что за уныние? Чему ты там расстраиваешься? Из- за беговой дорожки?
Девчонка! держи носик по ветру! Улыбнись, подними правую руку вверх и со всей силы опусти вниз со словами все пройдет!какая это все ерунда! или ну что ты там хочешь. Все будет хорошо!!!!

[DAG]

Leprecon
Привет, милая!
Я понимаю такое чувство досады. Все время переживаю там, где не надо. Очень бесячее чувство, когда ты настроишься, а что-то сломается.
Ты молодец, что после дорожки не растерялась и нашла альтернативу! Помни самое главное - ТЫ МОЛОДЕЦ! Остальное лирика

[Кошка 77]

Leprecon

Девчонка! Ну ты где спряталась?

[Aleksandrina]

Leprecon
привет! Я Саша.Интересно тебя читать.)Как дела сейчас?

[Gothic_Soul]

Всех благ в Новом году!