Женские форумы myJane.Ru

[ГалинА.]

Andrey78,
я думаю, что знаете, что может быть?
Вполне возможно, что когда у Вас случился сердечный приступ, то как одну из причин Вам назвали употребление алкоголя. Или сказали, что если хочешь, чтобы этого не случилось - не пей.
Но так получается, что только приняв определенную долю спиртного, Вам становится легче, Вы немного забываетесь, Вас, на этот момент, отпускают страхи.
А утром, Вы просыпаетесь, и начинаете себя корить, мол мне нельзя, я могу заболеть, со мной вновь может случиться приступ. И начинаете прислушиваться к себе, волноваться. Естественно, в этот момент у Вас состояние тревоги, а это - замирание сердца или учащенное его биение, давление в груди, головокружение и т.д..

Скажите, Вам говорили после больницы, что спиртное надо ограничивать? И те ощущения, что я здесь описала, Вы испытываете?

[тетяМотя]

Меня выбил из жизни невроз, с которым пришла нервная булимия и алопеция (облысение). Мне повезло с врачем, лечилась у невропатолога 6 мес.., даже скверный характер мужа переношу спокойно,раньше я его даже лупила..., а сейчас даже прислушиваюсь к его бурчанью, вдруг че толковое пробурчит.. Сама, без врача бы я не справилась..

[ГалинА.]

[Andrey78]

Говорили, что спирное нужно ограничить но не получаеться могу несколько дней не пить но потом все равно пива выпиваю...а все те сиптомы которые вы описываете у меня каждый день, грудь давит ломит, в обед почему то чувство замирания сердца и тд, а еще у меня последнее время чувство как будто все вокруг как в кино так сказать чувство дереализации, и вот как будто тянет всего, руки ноги лицо шею... я почти каждый день принимаю контрасный душ, по моему он мне помогает...

[ГалинА.]

Andrey78,
здравствуйте.
На мой взгляд, Ваша основная проблема из которой развился невроз, именно то, что Вы иногда выпиваете, зная, что это нежелательно после перенесенного приступа.
Вы боитесь его повторения, но ничего не можете с собой сделать. Это Вас и гнетет. На утро Вы начинаете прислушиваться к себе. Естественно, делаете это со страхом: "А вдруг?" А страх и вызывает все симптомы.
Я прекрасно знаю как можно накрутить себя до потери сознания (буквально).
Это, как замкнутый круг. Пока Вы с этим не разберетесь, ничего не пройдет.
Сходите к грамотному кардиологу (не психотерапевту), поговорите с ним о Ваших пристрастиях, может Вам и можно несколько кружек пива. Получите ответы на свои вопросы. А дальше уже решайте.

[ГалинА.]

Andrey78,
как совет. Купите сосудистые капли. "Валосердин" или "Валокордин". Как только почувствуете приступ паники, накапайте капель 30. Состояние испуга, истерики, ощущения перебоя сердца снимает. Проверено.

[Нежность]

[Пусечка]

Тетя Мотя!
Подскажите плиз к какому хорошему врачу вы ходили. У меня тоже нервная булимия и мне ужасно страшно чем все это может закончится! Сердечко иногда так скачет, что вот вот выскачет!
Вообще никогда не думаешь что такое может случится с тобой, думаешь что ты самая правильная, а потом бац и ты уже не можешь сам выбраться!!!!!
Пожалуйста напишите

[Lera]

Пусечка

Вам бы лучше написать Тете Моте в ЛС, т.к. сюда она может не скоро зайти, а в личку она сразу вам ответит.

[IOURI]

Andrey78!

Практически вся информация, которая Вам необходима, чтобы сделать следующий шаг на пути к выздоровлению, у Вас уже есть. Я имею в виду и Ваш личный опыт, и советы участников форума:

1. С помощью врачей Вы исключили многие заболевания, которые имеют похожие симптомы. Радуйтесь! Кроме того, круг поиска сузился.

2. Lera писала в своем сообщении о неврозах (от 12 Мар 2006 09:53) о так называемых психосоматических расстройствах (другими словами психо-телесных расстройствах), когда вследствие психических причин начинаются проблемы с телом. С огромной вероятностью (заявляю как специалист) Вам стоит уделить внимание этому направлению терапии. Кто для этого нужен? Эти вопросом занимаются, например, психотерапевты.

Наиболее эффективный способ преодоления проблемы - комплексный. Он сочетает в себе медикаментозное лечение и психотерапию. Каждая часть терапии работает со своей частью проблемы: медикаменты влияют на Ваше состояние, изменяя параметры Вашего организма химическим (физическим) способом; психотерапия позволяет работать с психологическими аспектами проблемы - причинами, которые могут лежать в далеком (или близком) прошлом, с Вашим способом реагирования на нынешние факторы, провоцирующие заболевание, с Вашим способом мышления (стратегиями мышления) со страхами и фобиями и многим другим.

3. Да, Вы обращались к психотерапевту. Он Вам не помог в той степени, как Вы ожидали. Это правда. Но почему же Вы остановились? Просто Вы не нашли СВОЕГО специалиста. Проведите аналогию со стоматологом. Сколько у Вас их было?

Постарайтесь получше и побольше разузнать о специалисте, к которому Вы собираетесь пойти. Очень важным аспектом Ваших взаимоотношений является ДОВЕРИЕ, а оно может начать формироваться в результате таких знаний о специалисте и его методах. Другая часть ДОВЕРИЯ может сформироваться в результате Ваших встреч.

4. Вероятно есть завышенные ожидания по поводу времени, необходимого для преодоления Вашей проблемы. Теоретически (правда, маловероятно), что для этого понадобится одно-два посещения психотерапевта. Более реальное ожидание - 10 - 15 сеансов с интервалом в 1-2 недели. Многое определяется ВАМИ, психотерапевт только приоткроет дверку Вашей клетки-проблемы, а выйдете Вы из нее или нет - Ваш выбор. Некоторые закрывают эту дверку обратно и сидят в своей проблеме всю жизнь.

5. Даже если не удается полностью устранить это заболевание (расстройство), позитивное значение для преодоления проблемы в будущем имеет СПОСОБНОСТЬ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ПРОБЛЕМЕ. Многие люди с подобными ощущениями в теле своей зацикленностью на проблеме, постоянными попытками прислушиваться к своим ощущениям и желанием их логически объяснить, найти причину так "накручивают" себя, что могут спровоцировать приступ (не буду детализировать симптомы), сами способствуют формированию страхов и фобий. Это обессиливает, выматывает...

Вот Вам и еще два направления работы - обучение адаптации к проблеме (совладанию с проблемой) и занятия по накоплению жизненной энергии, по поиску ресурсов (всего того, что помогает решить проблему).

6. Вероятно, стоит обратить внимание на Вашу тревожность. Это тоже психотерапевтическое направление.

Выводы:
1. Найдите СВОЕГО специалиста.
2. Продолжайте бороться, работать.

P.S.: Вместо одного психотерапевта можно взять пару - врач(психиатр)+психолог.

Успехов!

[Кристина Генриховна]

Сердцебиение может быть вызвано недостатком или вымыванием калия и магния в организме. Очень хорошее средство и, по моему, достаточно безобидное средство которое помогает мне Аспаркам - это как раз калий и магний с чем-то еще, но лучше посоветоваться с грамотным врачом. Алкоголь ни в коем случае. Отказаться от него и воодушевить поможет только спорт. Не рекомендую бегать по утрам. Купите абонемент в хороший фитнесс-клуб, там и обстановка приятная и оставляешь все проблемы за дверями, а потом с готовым решением выходишь. Душ почаще, не обязательно контрастный. И поставьте себе цель, которую невозможно достичь если пить. Фигурой своей займитесь, внешностью. ТАКИХ результатов можно добиться ВАУ!!! Я ТАКОЕ повидала, ТАКИЕ перемены в людях! Минус можно превернуть в такой плюс, что будете вспоминать со смехом свои страдания.

[Lera]

IOURI

Огромное спасибо за квалифицированный ответ!
Вы только далеко не отходите - для многих, действительно, это большая проблема.
Согласна с Кристина Генриховна менять надо образ жизни, больше двигаться, побольше положительных эмоций в повседневность. Одна знакомая так спасалась мороженым, не удивляйтесь. Всю жизнь боялась потолстеть, все время на диете. А когда скрутило - пошла на уроки танцев, стала поглощать мороженое. В корне поменяла обстановку окружающую. Как-то видела ее - бывают небольшие рецидивы, но по большому счету, она справилась с недугом, а то просто помирала.