Женские форумы myJane.Ru

[Ksju82]

[_Irinka_]

меня как мочегонное, а девочки некоторые говорят. что и слабит! но меня это не касалось

[Homоchka:)]

Ну надо будет попробовать. как я понимаю это все индивидуально

[Homоchka:)]

Если честно, то сегодня сделала гадость. полтора часа назад поела. правда 2 маленьких кусочка рыбки и чай с размятой с сахаром клубникой... не знаю почему не смогла удержаться. голод взял верх

[Homоchka:)]

Девчонки, не поверите. у меня такая радость))) сегодня встала на весы, а двух киллограммов нет, и не пойму куда пропали.(хотя может весы...) ну вобщем вот как-то так))) не могу удержаться что бы не передвинуть линеечку.

[_Irinka_]

Homоchka:)

Ну может водичка лишняя вышла, кто знает - иногда наш организм творит чудеса непонятные нам
Хорошего дня!
Но больше не косячь

[Homоchka:)]

_Irinka_
Cпасибо большое. Постараюсь не косячить. хотя у меня эта неделя еще не строгая. только подготовка)))

[_Irinka_]

Homоchka:)

[Homоchka:)]

Девочки, доброго всем вечера.
_Irinka_
спасибо за строгость. это сразу дисциплинирует)))

так, отсчитываюсь за сегодня:
завтрак был час с чашкой размятой клубники с сахаром,
перекус: одно мороженное( маленький стаканчик)
обед:суп с грибами,чай с конфеткой.
перекус:еще одно мороженное(такое же)
ужин:рябина минтая. чай с булочкой.(знаю что вредно, но не удержалась((()
обещаю с завтрашнего дня заниматься спортом. кд постепенно перестают давать о себе знать. а вот как сдам экзамены, то еще и бегать начну)))

[ProstoJa]

Homоchka:)
ох и сладкоежка ты Попробуй сладости и особенно булочки в первой половине дня все-таки кушать)
Насчет спорта МОЛОДчИНКА

[Homоchka:)]

ProstoJa
да, надо спортом себя немного подтянуть, а то уже давно не занималась))

[Homоchka:)]

Девчонки, всем хорошего дня)) небольшой отчетик на данный момент. с утра было съедено 4 маленьких кусочка рыбки, чай без сахара с клубникой размятой с сахаром. на обед съела 150 грамм мороженного с одним бананом и одной маленькой булочкой. пока на сегодня все. что будет вечером пока не знаю. так же планируется сегодня еще покачать пресс и порастягиваться)))

[_Irinka_]

Homоchka:)
Приветик, вот менюшка в целом у тебяя хорошая. но мороженко можно было и одно съесть с утра, чай без конфетки и булочку вечером так вобще ни-ни!
Ну ничего, ты все правильно делаешь, пиши свои отчеты и потихоньку дисциплинируйся! и поменьше сладкого, эти все радости нам не в помощь

[Homоchka:)]

Вчера приехала на съемную квартиру, в которой живу во время учебы. Девочки, простите. но поскольку через несколько дней съезжаю отсюда приходится доедать продукты. меню даже писать не буду. стыдно... несколько дней я вне игры.... зато как вернусь домой сразу на диету,причем уже конкретную. думаю со среды начну... Удачной мне обжираловки всякими вкусностями)))

[Homоchka:)]

Девочки, наконец-то я с вами. месяц почему-то страничка эта у меня не загружалась. ну что могу сказать... вес в районе 60 кг(чуть меньше 60))))))