Женские форумы myJane.Ru

[толстая юля]

Привет, девчонки! Я решила сесть на диету ( 14 дней, -15 кг.) Так как вес у меня большой поэтому надо первые кг согнать, как можно быстрее. Сегодня в меню у меня 3 вареных яйца, чай( конечно же все без соли и сахера). Не знаю выдержу ли я? Поддержите меня, девчонки, а то так кушать хочется!!! Завтра утром отпишу о своем состоянии. Господи, как бы не сорваться. Девчонки, дайте мне совет, что делать если хочется плюнуть на диету и нажраться от пуза. Что вы делаете когда вас посещают эти мысли???

[belchenok83]

толстая юля
Приветик!
Отвлекись чем нито погуляй попей чаю без всего или стакан сокатоматного

[толстая юля]

Сегодня у меня разгрузка!!!

[Проказница]

толстая юля
Привет)) пришла познакомиться. меня Татьяна зовут
напиши эту диету????
на чем разгружаеься?

[Yanysik]

толстая юля
Приветик Вот почитала твои сообщения, ну что это за настроение? Про ник вобще уже молчу! Надо принять себя и любить сегодня, а не когда сбросишь 5 кг! И гораздо приятней делать что-то полезное для себя, любимой, худеть, ухаживать за собой! Настройся на хорошее и все у тебя получится

[толстая юля]

Девчонки, спасибо вам за поддержку. Диету я забросила, так как очень уж она голодная, но если хотите могу написать. Я читала отзывы о ней, так все на перебой не досидели до конца, а если уж досидели, то с нарушениями. Разгруз у меня на чае(просто чай+ложка меда)!!!

[belchenok83]

толстая юля
Легкой тебе разгрузочки!

[толстая юля]

Ну и что вы думаете, вчера опять таки я не выдержала разгруз Уже третий день утро начинаю с разгруза, день заканчиваю борщем, колбасой, сладостями и т.д. Сегодня пошла в магазин и накупила себе всяких фруктов, кроме бананов и винограда, буду есть одни фрукты. Не знаю сколько продержусь, потом отпишу. Девчонки, а вы мне не подскажите какие фрукты лучше утоляют голод и сжигают каллории???

[Ksju82]

толстая юля
Привет!

[RiaBinka:)]

Слушай,Юль,ты должна для себя твердо решить,что ты хочешь стать стройнее.Ведь ты же хотела всвоей жизни чего-то очень-очень и во что бы то ни стал(кроме еды конечно ),ну,например сапожки какие-нибудь,посмотреть фильм,сдать экзамен,пойти на свидание,несмотря на запреты родителей....Были же какие то цели и желания,которых ты добивалась?Конечно были!!!Вспомни свои ощущения.Сядь и подумай,поставь перед собой новую цель,реальную(влезть в джинсы на размер меньше).А чтобы с утра не забывать повесь над кроватью,на холодильнике записочки типа "хватит жрать","я на диете","картошка с мясом никуда не денется"и тд.Желаю удачи!И посерьезней

[RiaBinka:)]

Попробуй придерживаться яичной диеты.Она сытная.Всю выдержать трудно,возьми просто за основу питания.Результаты обязательно будут. отчитывайся,мы стобой!

[#Lady T.]

Привет!приятно познакомится ! Я тоже здесь новенькая,ну ,первая неделя похудения прошла не очень "на ура", тяжело очень,тоже были срывы,волчий аппетит..Но это не повод расстраиваться!я себя настроила что следующая неделя будет легче и вес пойдет вниз быстрее!так что все у нас получится!знаешь,иногда нет настроения, депрессия , и сразу думаю-о щас нажрусь..Но нет,это не выход,потому что депрессия это временно, а набраный вес-никуда ни денешь если ничего не делать.Нужно заменить еду чем то другим-любой деятельностью, тем что приносит позитиф!!!!!

[RiaBinka:)]

ЮЮЮляяя!!!!!!Добрый день!!!!!Где ты?Даже если вчера ничего не получилось,начни сегодня заново,попытка не пытка ,как грится.Открывай пошире шторы,форточку.Впускай в дом свежий воздух,весну!Почаще заходи на форум.Вместе мы сила!Это тебе для позитива!

[Aho-ka]

толстая юля
Не советую диету, ты с нее сорвешься только так, тем более с такой голодной, поверь на разумном питании ты будешь точно так же терять хорошо, но ничего не вернется и не будешь ходить как голодный зомби. Не насилуй организм а подружись с ним и все будет у тебя хорошо И ник блин... ну что это такое, какой ты себе уже заранее негативный толчек даешь

[GipnoZ]