Женские форумы myJane.Ru

[Lady_Tena]

War_Baby

Ну я давно уже вообще-то По той системе, по которой я стройнею, подарки - это обязательный пункт программного поощрения

[Богдина]

[Sandrine]

и мне пожалуйста

[War_Baby]

Богдина

Отправила тебе в личку лови, когда получишь сообши,если не получила значит еще попытаюсь, так как сегодня инет малость тормазнутый, качаю сегодня очень много.

[War_Baby]

[b]Sandrine

Отправила лови.[/b]

[War_Baby]

Ну чтож результаты обрадовали отвесик есть,небольшой где-то 500 гр и то ладно. весы механические и не видно точно, но все же.
Самое классное это то, что мне очень понравился такой чаек, я не люблю по жизни кипяченное молоко и чай с молоком, в детстве постарались. Во время кормления грудью приходилось пить чай с молоком, но там я была настроена на это и как только пришло время я прекратила. Зато вчера мммммм больше всего мне молокочай напомнил сливки, вкус сливочный это точно.

[War_Baby]

У меня по плану 2 дня разгрузки молокочай + кефир 1% с витаминками, а потом 4-х дневка, после нее собираюсь день на молокочае и на бразильскую диету.

[War_Baby]

ну вот и мой вес идет на снижение, потихоньку и по-маленьку, вчера сидела на минералке, сегодня молоко, а вечером яблочко...пробую диету медиков, незнаю продержусь или нет. А еще купила абонимент в тренажерный зал на индивидуальные занятия, жду когда будет звоночек.

[Богдина]

КЛАССНО,Я ТОЖЕ ХОЧУ В СПОРТ ЗАЛ ХОДИТЬ!!!!! ЗАВИДУЮ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ! НО ПОКА НЕ МОГУ У МЕНЯ МАЛЯВКА ЕЩЁ СОВСЕМ МАЛЕНЬКАЯ,ОСТАВИТЬ НЕ МОГУ! ОНА ЕЩЁ У МЕНЯ СИСЮ СОСЁТ,ПОЭТОМУ ЕЙ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ СРАЗУ ПОДОВАЙ СИСЮ...

[War_Baby]

А сколько ей? Почему спрашиваю, жена брата сцеживала молоко и потом племяшку кормили с бутылочки, а она в это время бегала занималась (если не ошибаюсь на силовые упражнения). Получалось мах 2 часа ее не было.

[Винка]

Здравствуйте!Если Вам не сложно,не могли бы Вы и мне скинуть в личку программу по подсчету колорий?Что-то не получается у меня найти ничего удобного!

[Богдина]

[Lady_Tena]

War_Baby

Тренажерный зал - это очень гут. Единственное, что если начнешь приращивать мышечную массу (что, вероятно, почти неизбежно, хотя и зависит от конституции тела), отвесы могут стать меньше. С другой стороны - это такой психологический момент, который можно пережить, когда видишь, как преображается твоё тело.

[Sandrine]

Привет ну как твои дела?

[War_Baby]

Давненько я сюда не заглядывала некогда. Немного огорчилась после тренировки взвесилась вес..мама 80,45 в шоке мои весы показывают не верно, дома-то гораздо меньше.
поэтому меняю линеечку и буду взвешиваться на занятиях. А так впечатление от занятий супер, занимаюсь день через день, правда ножки дрожать и ручки трясуться. Решила на диетах не сидеть просто изменила себе режим питания. Сегодня у меня кефирчик и утром сьела 10 пельмешек, за что себя очень ругала, но думаю я их на тренажерах отработала. Завтра у меня будет овощной салатик на оливковом масле, хлебцы и кофе с сахарозаменителем, надо будет мед себе купить=))
А так настроение боевое,так как мне надо сильно преобразиться за 4 месяца,в связи с семейной обстановкой дома, так что воспитываю в себе силу воли.