Женские форумы myJane.Ru

[Кристэн]

Я сижу дома с дочей,она у меня вполне спокойный ребёно,с мужем никаких роблем,но я встаю и у меня сразу же полная аппатия,усталость,как будто на мне пахали.Может что посоветуете.

[Zю]

Кристэн
витамины
хорошо высыпаться
почаще делать что-то для себя, общаться с друзьями
по возможности время от времени выбираться из дому без ребёнка

[Sonnik.26]

а у меня проблема - не могу вообще заснуть когда включены приборы: телевизор, центр, горит свет и т.д.

[клоунесса]

мне сегодня гинеколог посоветовала попить магний В6.
О дефиците магния говорят следующие симптомы:

• повышенная утомляемость, депрессия, беспокойный сон;

• снижение внимания;

• мышечные спазмы;

• зябкость.

его пьют курсами 1-2 раза в год. в ближайшие дни куплю и буду пробовать!

[Zю]

[Lokka]

Я бы вашей дочке посоветовала сдать кровь на анализ, потому что такая усталость может быть симптомом анемии или заболевания щитовидной железы. У меня, например, анемия начиналась именно так, но я не обращалась к врачу, списывая усталость на постоянную загруженность на работе. Только когда падать начала, стала принимать сидерал и гранатовый сок

[Варфаламея]

Постоянная усталось- это кстати один из признаков проблем со щитовидкой. Так что не мешало бы к эндокринологу сходить. Это дело лучше не запускать. Если после недельного отдыха чувствуется усталость, то к врачу прямым ходом. Если кому надо, могу посоветовать со своего опыта хорошего эндокринолога в Евромедпрестиже. Пишите в личку. А вообще надо побольше отдыхать, расслабляться и не допускать, чтобы усталость становилась хронической.

[Ola-alO]

Я утром просыпаюсь, словно работала всю ночь, усталость, сонливость, ужасные ощущения, прихожу на работу, сижу зеваю. Спасибо начальству, кофе-машину поставили, нескафе весь день спасает.

[Авоська]

Лучшее средство от усталости - это отпуск)

[Ералаш]

[Mongfish]

Может помочь препарат капилар. Он улучшает капиллярный кровоток, мозг лучше снабжается питательными веществами и кислородом. За счет этого повышается устойчивость к нагрузкам.

[МагусЯ]

[Parira]

​Стала быстро уставать, даже в транспорте пару раз уснула, чего со мной никогда не случалось. пошла к врачау, Меня обследовали и сказали, что болезней никаких нет, только недостаток микроэлементов и небольшая анемия. Назначили мне Береш плюс. Купила капли и стала принимать, как врач назначил - в стакан с соком капать и пить. Постепенно усталость куда-то делась, вернулась бодрость и по анализам - гемоглобин тоже в норму пришёл.

[LoriLo]

Проходила такой период, когда постоянно уставала) можно сказать, что просыпалась уже уставшая. У меня тогда были проблемы с щитовидкой, какое-то время пила гормоны, вроде все нормализовалось. Но все равно в осенне-весенний период какая-то слабость, врач рекомендовала мне что-нибудь с йодом попринимать для профилактики, я выбрала эндокринол йод. Действительно сил прибавилось

[MeryPo]