Женские форумы myJane.Ru

[krasava]

Ксения Ю
Приветик!!! Результаты оказались вполне неожиданными-см. пост выше. Но я рада, что мне удалось в какой-то степени изменить свои привычки питания и образ жизни! На достигнутом не остановлюсь-продолжаю движение к заветной цели

[Ксения Ю]

krasava
Результаты отличные, расскажи какие изменения в фигуре!

[krasava]

Ксения Ю
Очень похудело лицо, уменьшились "бока", чуть-чуть убрался животик. Знакомые конечно заметили, что я как-то изменилась., ведь я никому не говорила что собираюсь сидеть на диете. Они удивлены тем, что я бросила курить и не поправилась, как они меня пугали, а наоборот заметно похудела.

[krasava]

Девочки!!! Сегодня утром встала на весы и...... была приятно удивлена тем, что обнаружила отвесик А ведь после окончания диеты прошла неделя и я питаюсь почти как и до диеты (за искл. мучного,сладкого) А, я теперь не ем за 4 часа до сна , неужели за неделю можно скинуть в весе, просто не кушая на ночь???

[90-60-90]

krasava
конечно можно! с отвесиком тебя и удачной разгрузки

[Ксения Ю]

krasava
Между прочим, очень многие сильно худеют, не едя после шести!

[krasava]

Спасибо, девчонки вы тоже молодцы, результаты ваши тоже впечатляют Сегодня утром собиралась на работу, одела пиджак, который давненько не носила........он на мне повис А вчера вечером наелась блинов со сметаной - так за себя обидно стало .....крутила обруч не 10 мин. а 30 и пресс качала в 2 раза больше. Сегодня взвесилась - вес в норме, стрелка не передвинулась ни влево ни вправо, но блины больше есть не буду - слишком горькая расплата за минутное удовольствие

[90-60-90]

krasava
ой я вчера тоже блинчиками объелась

[krasava]

90-60-90
Я думаю, когда очень сильно хочется - то можно и блинчиков покушать, но всё конечно в меру... но почему то такую вкуснятинку в меру есть совсем никак не получается

[krasava]

Настроение-суперрр!!!! последний день зимы, за окошком солнышко, душа поет.... Вычитала тут диетку одну симпатичную...С завтрашнего дня приступаю. Первые два дня - только йогурты и творог Потом три дня моя любимая гречка, и оставшиеся два дня буду есть любые овощи и фрукты. Естественно никакой соли и никакого сахара!!! Обещана потеря 6-ти кг но мне достаточно пока и 4-х. Посмотрим, что из этого получится.... Но настрой боевой, тем более 8 марта впереди - хочется быть самой красивой, счастливой и привлекательной!!!

[Шерочка]

Приветик, krasava! У тебя потрясающие успехи! Очень рада за тебя! Я как и ты тоже бросила курить месяц назад и тоже сейчас худею. Избавление от вредной привычки на моей фигуре отразилось только положительно! Заходи ко мне в дневничок, буду рада!

[krasava]

Шерочка
Да, у нас стобой рост и вес практически совпадают и история изменений в фигуре у меня та же, что и у тебя. Я тоже весила 2 года назад 62 кг, потом резко набрала до 74 и через год, этим летом ещё до 84кг.!! Вот сейчас решила взять себя в руки и начать худеть (вернее уже начала), заодно и курить бросила... Скажи, а как ты бросала курить - сама или может с помощью каких-нибудь таблеток, пластырей и тп??

[Танюшкааа]

Ты умничка поздравляю тебя и буду поддерживать!!

[krasava]

Всем приветик!!! С Масленицей, дорогие мои (аккуратней с блинчиками ) Сегодня третий день моей диетки - гречневый... Два дня ела только йогурты, но результата никакого (может так и должно быть??? ), зато легкость в теле необыкновенная!!! Сейчас три дня будет одна гречка, после неё должен быть отвесик я думаю...

[Танюшкааа]

krasava
И тебя с масленицей))