Женские форумы myJane.Ru

[natusia]

ну вот и прошел денечек...как я и подорзревала в офисе был тортик 1 кусочек слопала с чаем,потом по прибытию домой пачку творога умяла и это было 23-30 поздно но мне очень очень хотелось кушать

[Эдельвейс]

[natusia]

Эдельвейс
успокоила

[natusia]

уряяя только что измерила обьемы ушёл 1 см

[natusia]

завтрак - кофе с медом,рыбка,салат(огромная тарелка)

[Сапфира]

[natusia]

Сапфира
пасиб!
обед такой же как завтрак

купила себе весы электронные наконец-то...такая рада как слон...наверно потому что они меня немножко обрадовали
в прошлом году когда занималась в фитнес-центре весила 67 и не могла этот вес сдвинуть с места,в течении полугода...а сейчас 65 при таком питании...мне это нравиться...

теперь буду контролировать свой вес и не допускать двигаться вперёд,а только в минус

[natusia]

рано порадовалась...уже наела килограмчик от счастья наверно -)
нестерпела на ночь сладочти пошли.... дура!
как я могла...завтра в бой заклею рот себе

[natusia]

немного попрыгала ,поприседала...может вытресу немножко сама с себя умираю

[Anita_a]

[natusia]

сегодня сьела полторы пачки творога и халву ,2 чашки чая без сахара

девченки а это нормально если утром взвешиваюсь - 64.6 ,а вот щас когда поела 65.6 ??

[Lady_Tena]

natusia

Конечно, нормально! Еда же в организме не пролетает, не задерживаясь К концу дня вообще можно прибавить на весах до 2 килограмм. Но это всего лишь-навсего еда, которая переварится и выйдет

[natusia]

Lady_Tena
успокоила спасиб

[Lady_Tena]

natusia

Да всегда пожалуйста
И вообще - на форуме есть где-то темка про "прочистку мозгов". Гениальная вещь! Позволяет немножко расслабиться в похудательных вопросах.

[Эдельвейс]

natusia
Расслабься и получай удовольствие от того что ты заботишься о собственном весе! Мне кажется это главное... а насколько грамм + или - это уже вопрос... не первый... и даже не второй..