Женские форумы myJane.Ru

[[Love_RaIn]]

Little_Girl_18
пей)

[Little_Girl_18]

я не пить хочу а кушать тортик)

[[Love_RaIn]]

Little_Girl_18
я тебе скажу по секрету-так как я 2 последних дня питаюсь-скоро хрюкать начну будет такая большая свинка

[Лилита]

Little_Girl_18
парень видать не захотел на тюльпаны тратиться) ну туда ему и дорога, ты себе еще лучше найдешь, такая красоточка-то)

[Little_Girl_18]

мда ну все хватит о плохом и грустном=)))завтра я на диету притом строгую буду кушать только фрукты!!!!=)))

[Gayana]

Little_Girl_18
привет) завтра только фрукты?) здорово, это полезно очень))))

[iulina]

Little_Girl_18
Отличного настроения!!!

[Little_Girl_18]

Gayana
iulina
приветики всем отчёт за сегодня:
Завтрак:стакан сока апельсинового
Обед:ну я бесстыжая взяла скушала одно бизе ну такое не большое как зефир один)))
Полдник:яблоко
Ужин: стакан ананасового сока...

[Gayana]

Little_Girl_18
какой скромный отчетик)
совсем чтоль не ела?) может написать что забыла?)
завтра точно отвес!))))

[NastyKiddy]

Little_Girl_18
как все вкусно.. а не голодно было??

[Little_Girl_18]

Gayana
неаа не забыла сегодя уже 68,5.....то что наела на праздники почти ушло.....Ураааа=)))))

Завтрак: маленькая тарелочка квашеной капусты....и 2 яйца
Обед:10 черносливин и 30-40 гр орехов.....довольно калорийно кушать вообще не хочется))примерно 300 калл,3 карамельки
Ужин: планирую :стакан сока или кружка чая или капучино))))

[Little_Girl_18]

Вот и вернулась ваша блудная Ксюха)))))))и придумала себя новую систему питания......которую буду соблюдать в точности!!!.........вес сейчас 68...но уже почти вечер думаю утром будет меньше))))))я почти вернулась к своему весу до праздников и депресняка........Итак: кому интересно можете прочитать а кому нет это уже ваш выбор)))))
08:00 1 стакан теплой воды ложка мёда и пол лимона......
08:30 настойка из сухофруктов стакан выпить (берём вечером стакан теплой воды ставим туда 3 черносливины,изюм,кураги 3 штучки вообщем хто сколько хочет))(сухофрукты перед тем легонько промываем).....это способствует роботу кишечника и желудка......
09:00 Завтрак:или овсянка с оставшимися сухофруктами на молоке или воде......или 100 гр творога с оставшимися сухофруктами........
13:00 Обед: суп или бульон,или салатик с кусочком не жирного мяса.......
17:00 Ужин: грейпфрут,или апельсин,или яблоко,или 2 мандаринки.
20:00 2-Ужин: стакан кефира.

[Little_Girl_18]

как думаете похудею я хотя бы на 8 кг за три месяца??

[Khatuna]

[Little_Girl_18]

Khatuna
я уже надеюсь всё получиться)))