Женские форумы myJane.Ru

[ksusha15]

[Aniusha]

ksusha15
Спасибки Вот именно что уже не как бегемот, но все равно хочется быть еще стройнее

[ол5ка]

Aniusha
Поздравляю и с отвесиком и с покупочками

[Aniusha]

ол5ка
спасибки большое

Отвес 500 г

Сегодня:
- кофе со сливками, 200 г творога 0,5% + 2 ст.ложки сметаны 15%
- салат аля-Цезарь (листья Айсберга, жареное куриное филе, помидорки Черри, сыр Пармезан, капелЬка майонеза)

[ол5ка]

Aniusha
Поздравляю!!!!

[Aniusha]

ол5ка
Спасибки Ты меня все букетиками балуешь
Извеняюсь, что у меня самой нету времени много с этой работой, чтобы в гости ходить, но как токА появится, так сразу побеХу

Сегодня отвес еще 200 г. Скорее бы уже первую 6 увидеть

Сегодня:

- кофе со сливками, вареный язычок
- печенка тушеная в сметане, огурец, 5 помидорок Черри
- 200 г творга 0,5 + 2 ст.л. сметаны 15%


И много воды.

Сегодня топаю на ваакумный массаж, хочу попробовать что это такое. Говорят, что болючий массаж

[Aniusha]

Сегодня молокочай или просто наверное вода с лимоном Не хочется горячего

[ол5ка]

Aniusha
Приветик как дела,как прошла разгрузка

[Aniusha]

ол5ка
Разгрузку провалила Делала еду вчера вечером на сегодня и сжевала курицы, поэтому и не взвешивалась, а еще ПМС

Сегодня:
- кофе со сливками, 3 кусочка докторской колбасы и 3 кусочка сыра
- куриное филе обжареное в яйце и пармезане + салат(помидор,
огурец, сметана)
- 2 кусочка сыра + 2 куслчка колбасы.

[ksusha15]

Aniusha
приветик!!! результатики у тебя потрясные каждый день отвесики здорово

[ол5ка]

Aniusha
Ну ничего страшного попробуеш в следующий раз разгрузится.У тебяи так неплохополучается.

[Aniusha]

Всем привет

Выходные провела в плане еды - кошмарно Притопали кр.дни, у меня жуткий ПМС - ела суши, 1 мороженое, правда это все было днем На весы не встаю, так 100% думаю привес из-за кр.дней

Сегодня сижу на гречке. Все-таки решила посидеть на ней минимум 3 дня, а дальше видно будет

[Женьк@]

Aniusha
О, смотрю на твою линеечку и радуюсь молодец!!! Вот тоже начинаю подумывать о гречке и тоже дня на три, а то совсем расслабилась

[Aniusha]

Женьк@
вот и я подумала, что нужно какую-то встряску организму дать

[Aniusha]

Вчера день на гречке выдержала, сегодня второй. Планирую еще завтра есть гречку, а в четверг посидеть на твороге 0,5%