Женские форумы myJane.Ru

[Imar]

Итак, смоделировала я свою фигуру- бывшую, настоящую и будущую.
- см в фотках

пс: а еще смоделировала свой ИДЕАЛ - 60 кг

[Imar]

После Молочая весы показали почти 77 кг, но поскольку это 77 "с копейками", то ставлю 77,5 кг

пс: у кого-то уходит 1,5- 2 кг, но у меня так уж получается, что на всех диетах и разгрузах уходит минимально.....

И это все из-за того, что я дома сижу - вечернии прогулки на 1-1,5 что-то не очень помогают

Больше двигаться!

[[Love_RaIn]]

Imar
все равно с отвесиком

[Imar]

[Love_RaIn] - пасибки.... Маленькими шажочками к цели

[[Love_RaIn]]

Imar

[Olychka]

Imar
Приветик
Рада что ты хорошо отдохнула, ещё привесик совсем смешной привезла
Кстати у меня тоже после молокочая отвесы маленькие, а как-то раз даже привес был
Хорошего денька

[Imar]

Вес к 1 июня 77,5 кг - итого - 0,5 кг - это первый такой маленький "отвес" за все 5 месяцев похуделок

Хотя в абсолютных цифрах отвес не 0,5 кг, а 1,5 - мне удалось согнать наетый в Египте 1 кг, но и это очень и очень скромно.....

Есть мотивация идти дальше. снова начала делать упражнения, которые пропустила из-за отдыха, а потом из-за кашля- и гимнастику и диск Здоровье.

Так что вперед- к новым отвесам!

******************************************
[Love_RaIn]
Olychka

спасибо за поддержку

Я обязательно дойду до конца

[Stells]

[Imar]

Stells, пасибки

[манюня36]

Imar привет я тут у тебя побродила какие у тебя результаты-умница!! а боюсь -сорвусь.особенно сегодня,вроде при температуре ничего не должно хотеться,а мне сладкого хочется-ужас .

[манюня36]

Imar
подскажи пожалуйста средство ,чтобы восстанавливать тонус кожи и какие физ.упражнения есть по системе-60

[Imar]

манюня36 для тонуса кожи я мумие с кремом втираю- 1 таблетка мумие на порцию крема- полчаса растворяется где-то- раза 2-3 в неделю делаю- мне хорошо помогает
Кстати, на животе растяжки стали не так заметны, а вот на груди не проходят, и странно- на левой сильнее почему-то видно

А упражнения я по Системе не делаю- мне еще год назад знакомая (спортивный массажист) дала упражнения для моей спины (проблема всех офисных работников ) - мне их каждое утро хватает, а еще диск Здоровье кручу- итак суммарно все это на полчаса каждое утро- на большее не способна

[Imar]

манюня36 для тонуса кожи я мумие с кремом втираю- 1 таблетка мумие на порцию крема- полчаса растворяется где-то- раза 2-3 в неделю делаю- мне хорошо помогает
Кстати, на животе растяжки стали не так заметны, а вот на груди не проходят, и странно- на левой сильнее почему-то видно

А упражнения я по Системе не делаю- мне еще год назад знакомая (спортивный массажист) дала упражнения для моей спины (проблема всех офисных работников ) - мне их каждое утро хватает, а еще диск Здоровье кручу- итак суммарно все это на полчаса каждое утро- на большее не способна

[инга26]

Imar
привет с отвесиками тебя поздровляю

[Olychka]

Imar