Женские форумы myJane.Ru

[Natachechka]

Марокканка
Здравствуй дорогая наша красавица!!! какой у тебя симпатичный жилец появился.... а глаз -то как хитро прищурил...уххх...навреное смышленный малыш)))
а вишневый пирог-мммм... это клево!! я так и не поняла- ты его тогда отведала или нет? а я теперь ем сладости до 12 часов дня, они успевают полностью переработаться за день, сегодня встала в 6 утра и схомячила натс- шоколадный батончик

[Zelora]

[ksusha15]

приветик!!! какая у тебя черепашка красивая, у меня у подружки тоже есть две черепашки они такие прикольные.
как твои дела?

[Deli]

Какая клёвая Чёпка! Смешная какая!!!
А с пирогами у меня тоже все время так получается. как приспичит что-то сварганить, мужа порадовать, а потом, падая в обморок от запахов ругаю себя: ну зачем я это сделала!!! Похожу кругами, похожу, да и налопаюсь

[Марокканка]

Привет девочки!!!!! Рада, что вам всем понравилась моя Черепенча. Но она совсем малыш еще. Максимум месяца 3. Но псих она еще тот!!!!! Вобщем я теперь за ней целыми днями наблюдаю. Теперь у меня стал огроменный вопрос...что же мне делать? Мама меня домой зовет, а как я теперь оставлю своего нового ребенка? Взять её с собой не получится,так как много документов для перевозки потребуется, да еще и переведенных с арабского на русский.А у меня она кушает по программе, и разнообразное питание. Плюс мы с ней загораем поминутно на солнце, чтобы витамин D3 вырабатывался и водичку я ей меняю каждый день. Вот ну кто за ней будет так смотреть? У мужа нет времени, а Марьям я не доверю. Отдать кому-то не смогу....так что буду пытать мужа, чтобы к моему возвращению моя Чёпа была еще лучше чем сейчас.

[ksusha15]

[Марокканка]

У меня родители вообще живут в С.-Петербурге. Но часто приходится по работе маме оставаться в Стамбуле.

[Zelora]

[Deli]

[Марокканка]

[Nastasya-girl]

Марокканка, ты же сама знаешь, что похудение не стоит откладывать на "завтра" потому что как правило все эти мысли "сегодня поем, а завтра на диету" ни к чему не приводят. Поэтому начинай сегодня, пусть даже с самой мелочи, но на завтра не откладывай. А по поводу того на чем худеть - это решать тебе - на форуме очень много разных систем питания и диет. Ты обязательно найдешь что-то свое... Просто мне кажется, что не стоит выбирать краткосрочные диеты, которые обещаю быстрый сброс веса. Диета - это прежде всего образ жизни. Поэтому диета должна быть такой, чтобы ее реально было придерживаться ВСЮ жизнь.
Посмотри ситему минус 60, я на ней худею, мне очень нравится...

[ksusha15]

Марокканка
приветик!!!
и чего это ты расклеилась, а ну давай вставай в строй, надо брать себя в руки, подключи спорт , хотя бы по чуть чуть, быстро худеть тоже не стремись все должно успевать. ждем тебя уже с четким настроем и спрячь печку.

[Марокканка]

Девоньки дорогие, я вам очень благодарна! Быстро так откликнулись. Вот сидела и размышляла, какую систему взять за основу. Раздельное питание - хорошо, но не особо врачи её поддерживают. Кремлевка - это убийство для кожи( не в обиду тем, кто на ней сидит...сама сидела, знаю, что действует, и результаты прекрасные... но кожа...во всяком случае её все время придерживаться не стоит). Систему минус 60 не пробовала, но не нашла ни одного плохого отзыва о ней. Это пока те три системы, которые можно, так сказать взять за основу, как образ жизни. Пойду читать подробнее эту систему минус 60. Может и правда поможет.

[Zelora]

Марокканка
не кисни! Потерпи, скоро пройдет такое настроение! У меня так же было, только ходила по дневничкам. читала и завидовала. А теперь вот восстановила настрой, чего и тебе желаю!

[Марокканка]

Всем привет!!! С сегодняшнего дня начала новую жизнь, а точнее - новое питание. Решила объединить сразу два принципа питания. Как советовал мой муж, сделаю отказ от трех белых: мука, соль, сахар. А второй, это кусочек из системы минус 60. Так как я тоже человек, и мне может до боли захотеться сладкого....я решила кушать это в минимальных количествах, но утром. Так что поглядим, что получится.
А еще, вчера мой муж, видя мои душевные и физические мучения, пригласил к нам на ужин, своего дядю профессора. Я испугалась, что меня опять начнут гузить по поводу вреда от диет и всякой прочей ерунды....но получился, просто чудный вечер. Наш профессор, выслушав то, что я не просто так собралась похудеть из-за каприза, а именно по совету врача(кстати профессорского друга, к мнению которого, тот конкретно прислушивается), он меня взвесил, и по какой-то формуле долго считал мой идеальный вес. Короче, мой вес на вчера(да и на сегодня), составил 66.8 кг. А по его долгим расчетам, мой идеальный вес, при росте 165 см. должен составлять ни как не более 57 кг. Я конечно же хочу 53, но он мне не советовал так себя мучить. Вобщем, после всех этих процедур, профессор стал показывать мне какие-то фотографии. На них был какой-то человек, в юности, потом в годы университета, потом лет в 35, а потом я поняла, что все это наш профессор. дело в том, что раньше он был очень упитанным, а на некоторых фото, он был просто БОЛЬШИМ человеком. После 40 лет, он решил питаться по новому. Именно по этой системе, которую я хочу попробовать. Он отказался от этих трех белых продуктов, а сладкое если и ел, то только в небольших количествах, редко и только утром. Эту систему он начал использовать в весе 140 кг, при росте 179. Через год он весил 90 кг. Он ел все, что ему хотелось и когда хотелось, даже на ночь, если этого требовал организм. Сейчас его вес так есть, 90-88 кг. Он обещал, что больше не будет меня терроризировать, и заставлять кушать, а на вечеринки, которые он частенько устраивает, обещал готовить нам с ним отдельные блюда. Так что теперь буду менять свои привычки.


Ну и отчет на сегодня:
УТРО:
-2 кусочка помидора
-2 кусочка твердого сыра
- 3 колечка вареной колбасы

ОБЕД:
На обед я сделала салат: колбаска, 1 помидор, петрушка, творог, 1 ложка чайная майонеза.

УЖИН:
салат из огурцов и петрушки (но ужин пока еще не настал)
Дыня вместо вечернего десерта.
чай.