Женские форумы myJane.Ru

[Эдельвейс]

Телепузька
Доброе утро!
Хорошей тебе недельки после замечатыльных отдыхательных выходных

[Телепузька]

Lady_Tena
Да я со сладким приблизительно так и стараюсь, но не всегда получается

Эдельвейс
Татьянка89
Приветик. Девочки спасибо за поддержку!
Выходные прошли хорошо, правда после них вешу 89 Но рада, что хоть не больше. Сегодня разгрузочный день на яблоках. Надо немного сдвинуть вес. Сейчас пью кофе без сахара, планирую каких яблочек купить)) В общем посмотрим что получится.

[Nadyasha]

Телепузька, ты просто молодчина Ты сидела на чешской диете, а дальше как? я ТОЖЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ

[Татьянка89]

Телепузька
Привет, удачно разгрузиться!

[Телепузька]

Nadyasha
Я сначала на чешской, но немного недосидела)) Потом просто стралась правильно питаться, потом 20-дневка, правда у меня только 10-дневка получилась)) Теперь опять стараюсь правильно питаться плюс разгрузочные дни.

Татьянка89
Спасибо!

Разгрузка получилась очень даже неплохая - 800грамм.. Учитывая предыдущий привесик вес теперь 88,2 что меня очень радует))

[Эдельвейс]

[Nadyasha]

Ты хочешь правельно питаться и разгрузочные дни до НГ?
А правильно питаться это есть все, но не переедать и не есть после 6
Или все таки ограничить себя в сладком, жирном и мучном?

[Телепузька]

Эдельвейс
спасибо тебе за поддержку! Знаешь, что ты для меня самый лучший стимул?)) Потому что так стараться и работать над собой имея в принципе(ну для меня ) вполне нормальный вес это надо иметь огромную силу воли.

Nadyasha
Для меня правильное питание это по возможности отстутствие мучного сладкого и жареного. Я ем только вареное или запеченое без всяких добавок мясо и овощи. Иногда ем овсянку по утрам(мне косметолог для кожи посоветовал). Ем фрукты, но иногда балую себя небольшими батончиками шоколадными (50гр.) Не ем торты и печеньки вские, вообще мучное не ем. Ну вот как то так в общем)) может до НГ еще на какую-нибудь коротенькую диету сяду, но пока морально к этому не готова))

Девочки у меня сегодня стресс.. утром позавтракала шоколадным батончиком и чаем без сахара. За день планировала еще рыбу и сладкий перец и 2 сырника. Все было хорошо.. я тут решила устроить знакомого к себе на работу, ходил на собеседование вроде берут с 26-го числа. Сейчас подошел директор и сказал, что в связи с финансовыми проблемами новые сотрудники отменяются.. Я в шоке... человек должен был завтра выходить.. Как сказать не знаю, позвонила его девушке, она сама скажет (это она за него просила). Ощущения просто ужасные.. мало того, что подвела человека так еще и факт наличия финансовых проблем говорит о том, что кризис до нас практически добрался.. Настроение ни к черту, чуть не соблазнилась шоколадкой большущей, но потом даже ее перехотела. Подумала если еще к этим проблемам прибавится переедание и потолстение будет еще хуже. Млин.. этот дурацкий кризис!.. Злая в общем..

[Эдельвейс]

[Иирраа]

Телепузька, молодец, так держать))) Ну прекращай баловать себя батончиками шоколадными!!!!! Так трудно же избавляться от жирка, но очень легко накопить)))

[MINNA]

Телепузька
Приветик!
Поздравляю с отвесиками!
Давно тебе не писала, но заходила постоянно Ты хорошо продвигаешься к цели и принципы питания очень правильные. А шоколадки иногда можно, просто съедай их до обеда, а то когда отказываешь, их хочется ещё больше
Не переживай сильно из-за проблемы с работой, всё устаканится и друг всё поймет правильно, ты ведь не виновата. Всё будет ок!

[Татьянка89]

с отвесиком!

[Телепузька]

Эдельвейс
Ты права конечно Друг растроился, но обиды на меня вроде не держит. Хотя теперь о второй работе стараюсь при нем не говорить, а то у человека и первой то нет.. В любом случае надо надеяться что все будет хорошо, ведь правда же не 41 год У меня дурацкая привычка заедать стрессы, но я начинаю от нее отходить))

Иирраа
Спасибо за поддержку! Я стараюсь меньше есть шоколад, раньше ела гораздо больше, так что небольшой баточник в день для меня это прогресс)))

MINNA
Я тоже часто твой дневничок читаю)) просто пишу другим почему то редко..) Спасибо за поддержку! А шоколад я действительно ем только до обеда, я не завтракаю, поэтому на работе чай или кофе с шоколадкой около 10 часов, после уже ничего сладкого не ем)

Татьянка89
Спасибо!

Сегодня я какая-то невыспанная, плюс привесик 100 грамм)) Не расстраиваюсь, так как думаю это нормально. Ела все как планировала в принципе. Сегодня правда не решила еще что есть буду)) Наверно мясо с овощами и фруктиков каких то хочется..

[Nadyasha]

Телепузька, ну ты чего это растраиваешься, девочки да тут вины и ген.директора то в принципе нет, мы живем в стране под названием РОССИЯ! В ней вообще предвидить ничего нельзя а во времена кризиса и тем более!!! Мы на дальнем востоке сидим и не знаем чего ждать, клиенты(я в банке работаю) Говорят что до нас вообще кризис еще не дошел, а у нас у всех уже паника. у меня подружка вообще устроилась, устроилась, приехала утром на работу ей говорят извените но мы вас не берем(девочка только коледж закончила) поэтому чему удивляться

[Эдельвейс]