Женские форумы myJane.Ru

[no-t-ka]

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ, красавица!!!!
Желаю вашей семье счастья, любви, здоровья и исполнений желаний!!!!! Любви вам и благополучия!

[Stells]

Вот я и вернулась. Один раз мне дневник очень помог. Буду продолжать заново. Начнём с веса и с изменениями линейки. Или лучше новую поставлю как доберусь до компании.
Начальный вес 60.0 ровно! Цель 54кг.

[Stells]

Утром кофе с творогом, на работу взяла тушенную капусту с курицей и 2 мандарина

[Stells]

Вечером обед с вареной грудки с творогом 0% туда добавила зелень укропа чеснок и сметану 10% ням

[Stells]

Утро кофе с зефиром. Сегодня весь 59.2 ураа
На работу взяла творог яйцо и помидор

[Jassmin]

Удачи

[Stells]

[Stells]

Сегодня первый день занятий по степаэробике. После неё слушала грейпфрукт. Утром кофе с зефиром. В обед был свекольник без картошки.
Думаю может салат щётка ещё начать делать. Вес такой же

[Stells]

Замерила объёмы. Сейчас поищу предыдущие когда хорошо похудела тут.

[Stells]

Вот блин как можно 25 дней худеть, ходить на аэробику и скинуть 100 грамм
Замеры объемов в ворскресенье может они обрадуют

[Stells]

58.9 кг

[Stells]

66.2 кг

[Юлиана77]

[Stells]

Зашла. Перечитала саму себя тут. Я вернулась к своим 78 кг)).
Вышла с роддома и офигела. У меня третья лялька. Девочка и куча набранных кг шек. Скинула до 71 кг за апрель и май. Впереди 3 месяца чтобы привести себя в форму. В сентябре отпуск. Я на гв. Поэтому сижу на пп и пью витамины.
Думаю 10 кг до 60 уйдут легко. Хоть и возраст не прежний))). Но я самоуверенная очень и добиваюсь своего.

[Stells]

Вес 67