Женские форумы myJane.Ru

[Надушка]

Ninell
ну я никогда не завтракала. привыкла так. как то попробывала и всё равно не вышло. может когда похудею буду себя к правильному питанию приучять.

[Ninell]

Надушка
а ты калории как считаешь?

[Надушка]

Ninell
я где то табличку видела . ну если честно. что там считать, кифир и творог вот и выходит не много. сейчяс поищу и тебе в личку скину

[Ninell]

не ищи у меня есть,я уже давно так питаюсь.Нельзя просчитать калорийность не взвешивая продукт!потомучто вес на глаз и вес на весах совсем поразному выглядит.

[Надушка]

Ninell
всё написала тебе в личку посмотри. сначяло заполни свои рост и вес, пото далее и там можно подсчитать что ты сьела и сколько ты каллорий

[lalutta]

Всем приветик!
Надушка-я тебе не успела ответить ,на протасовке вес у меня уходил хорошо последние 3 недели.А то меня из-за ком-па отправили готовить обед,вот и не успела -прости!!

[Надушка]

lalutta
нестрашно. но всё равно спасибо что ответила. как у тебя делишки.

[Ninell]

lalutta

[lalutta]

Надушка
Ninell
Девочки,вот сегодня я как стойкий оловяный солдатик .лишнего ни-ни.Если не считать ананаса который съела за один вечер,а расчитовала на 2 дня. Как встала в обед к плите,так и стояла почти до вечера,а к вечеру гости приехали. Короче всех проводила и за обруч ,а потом еще на велике 10 км. Завтра надеюсь на отвес!

[Ninell]

Надушка
Я когда решила стройнеть на калориях сразу купила себе весы и теперь прежде чем что то сьесть сначало все взвешиваю,просчитываю и записываю,а потом сажусь есть.

[Ninell]

lalutta
Молодец ,это хорошо когда такая сила воли

[Надушка]

Ninell
я тоже такие весы хочу, но мне кажется 40 евро за весы дороговато.
lalutta
молодец. а можно есть ананасы из банки.

[Ninell]

Надушка
Я в москве за 1500руб. покупала.Когда в первый раз взвесила была в шоке кажется на вид такой маленький кусочек,а весит ого го!

[lalutta]

[Надушка]

Ninell
у нас 40 евро дороговато. а так хочется. правда сейчяс не зачем. может когда в москве буду посматрю