Женские форумы myJane.Ru

[Vanila-ice]

Пришла с отчетом)


Мой вес сегодня 66,5 ) Работаем дальше)

Сегодня надо обязательно выпить 2 л воды!
Приду вечером!

[Vanila-ice]

А вот и я)

Меню дня сегодняшнего:

Завтрак:

Творог обезжиренный, чай с сахорозаменителем

Обед:

Куриная грудка на гриле, без масла

Ужин :

Салат из китайской капусты + огурец, без заправки ( соль) , тост.


Почти..почти добила я свои 2 литра , осталось 2,5 чашки))) Пью)

Мечтаю завтра увидеть 65,9 Всем спокойной ночи) Завтра с утра отпишусь)

[Vanila-ice]

Доброе утро! Всем читающим прекрасного дня! Железной силы воли и ошеломляющих результатов!


Вес сегодня : 65,8 - мечты сбываются, стоит только захотеть и приложить усилия)

Осилила вчера я 2 л воды и горжусь собой)

Вечером приду с отчетом)

[Veruntschic]

Vanila-ice
привет! С отвесами тебя! Отличный настрой

[Vanila-ice]

Veruntschic

Привет) Спасибо)
да,настрой ,действительно хороший))) правда я сегодня согрешила)

Итак, меню :

Завтрак:

Обезжиренный творог

Обед:

Тост, помидора, обезжиренный сыр

Ужин :

Шаурма маленький сок добрый, 2 куска оленины сыро-вяленной, кусок торта "Наслаждение"

В общем, жду на весах завта 66,5-66,7))

2 литра воды сегодня осилила)

Понес черт меня сегодня гулять с ребенком на ярмарку)) а там... и мясные ряды (вяленое, копченое), и кондитерские изделия..да такие... что меня - дочь кондитера - реально сбили с верного пути!!! В итоге было накуплено: Торт наслаждение - бисквит с сливочно-сгущеным кремом, торт наполеон ( 2 куска), рулет бисквитный, в ореховой обсыпке) и кусок оленины сыро-вяленой
Я , как хитрая лиса, понимаю что времени еще много, решила устроить праздник желудка)) Поэтому.. магги пока на стопе, надо скушать всю эту прелесть)))))) Даю себе выходные расслабона ( но 2 литра воды никто не исключает!) и с понедельника снова на магги))))) вот такая я ленивая попка)))
Еще для мотивации сегодня было заказано в летуале : дорогие и хорошие тени, румяна , помада.

Цель на выходные: кушать всю вкусность грамотно, в понедельник весить МАКСИМУМ 66.
Всем до завтра)

[Veruntschic]

[Vanila-ice]

Veruntschic
ты права) Ночью я хорошо подумала, и сегодня на своем любимом молокочае, а с завтра на диетку) Это была минутная слабость) Честно говоря, отведав одно пироженое я удовлетворила своё "хочу" сполна, и больше не хочу)))
Так что меню дня сегодняшнего: Молокочай))ну и 2 литра воды!

Вес сегодня... 67,3 Сама виновата) Но! не опускаем руки! идем дальше! У нас все ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!

[Vanila-ice]

[Vanila-ice]

Доброе утро, вот она - я

Я - молодец, вчера целый день молокочай, и 2 литра воды - было выпито!

Итог : Вес сегодня 65,8 )) Я не похудела, не поправилась..а просто потеряла день. Этим все сказано.

Вообще надо заканчивать с этим баловством.. до заветных, добеременных килограмм осталось всего 5... а сколько уже позади...

ну я и решила.. буду жестко мучить себя еще 5 кг. .. не знаю, на сколько времени это растянется, но я рассчитываю на 2 недели! т.е к 15 ноября... Я сделаю все, посмотрим, как отзовется фигура.
А потом уйду на обжорные для меня -60)) и буду уже медленно худеть...
т.е этим сообщением я объявляю последний серьезный рывок на пути к возвращению своей фигуры!
Сегодня диету не начинаю - нет продуктов, пойду гулять с гномиком, куплю.. сегодня просто полуголодный день у меня будет) вечером отчитаюсь)

[Vanila-ice]

Я пришла)

Сегодня с мужем были приглашены в кафе, поэтому день получился не совсем диетический.. Но в целом и не вредный.

Меню:
Завтрак : яйцо вареное

Обед : креветки отварные

Ужин( был достаточно поздний, вот в чем минус)

Жульен из грибов( маленькая кокотница), салат " купеческий"( кукуруза, маринованные грибы, семга слабосоленая, огурцы.. Заправка- оливковое масло и горчица)
Клюквенный морс и 100500 чашек воды...
Не представляю даже, сколько это литров... Но , думаю, литра 2 набралось)
Завтра жду привес из-за позднего ужина, у меня всегда так.
Ну и напоминаю, что все готово для последнего рывка- до 60 кг.. Стартуем завтра!
Всем удачи !

[Veruntschic]

[Vanila-ice]

Veruntschic

Спасибо) Надо уже расквитаться по-быстренькому с этими кг, и кушать все, что хочу, но очень грамотно, чтобы худеть дальше, но медленно)
сама тяну долго!

[Vanila-ice]

Так! у меня сегодня контрольный замер... каждый понедельник..

что было неделю назад:

[Lys]

Привет!

У нас с тобой совпадают цели и параметры! Цепляюсь за тебя!

Обмерятся пока не хватает духа, может в следующий понедельник

[Vanila-ice]

Lys

Привет) Цепляйся, я только рада) Вместе стройнеть - интереснее!

Ты на диете или на пп?