Новости

Волшебная

Эдельвейс
инга26
Девочки я думаю в любом случае надо относиться к снижению своего веса как к помощи себе любимой, и заставить себя перестать воспринимать все вкусности как счастье, а отказ от них как наказание.
В эти моменты надо брать свои прошлые-толстые вещи и смотреть на них и еще толстые фотки хорошо отрезвляют.
Я себе даю установку. У меня начались к.д.( может из-за них меня так колбасило?) и как только они заканчиваются начинается 2 этап моего похудения я собираю себя как когдато в ноябре.
31 мая у меня встреча с девочками из педагогического я должна к встрече еще немного сбросить и быть постройней!!!

Волшебная

Отчетик за сегодн
Завтрак-стакан апельсин. сока, кофе и 100гр творож. массы с курагой.
перекус-кофе с тв. массой 100гр.
Обед- 200гр печен.тортика и томатный сок.
Ужин-кофе 100гр тв. массы с цукатами и батончик мюсли 25 гр.
на ночь яблоко.

Аквааэробика 1 час.

_Irinka_ · VIP Зарегистрирован: 09.03.2008 Сообщения: 4969

Волшебная
Просто первые кг очень быстро уходят, а вот с последними порой приходится поборотся! Уверенна у тебя все получиться

Lady...rrrrr...

Волшебная

_Irinka_
спасибо за поддержку!

Lady...rrrrr...
У меня постоянно висит на стуле такая юбочка я в нее вообще никогда не влезала т.к. покупала комплект плащь-брюки-жилет-юбка, продавец незаметно подсунула мне юбку меньшего размера и я обнаружила это уже поздно. Поэтому маленькая неношенная юбочка висит иждет своего часа. Я в нее влезаю и застегиваю даже ,но с мылом, ходить так невозможно, вот и жду когда можно будет ее нормально носить.