Женские форумы myJane.Ru

[Поляна]

nauta
не переживай.
главное, продолжать питаться правильно и не расстраивайся, если сорвалась.
не расстраивайся, и не расслабляйся!!

[Эдельвейс]

nauta
Привет дорогая! Желаю новой волны! Тем более что это совершенно закономерно - невозможно всегда быть в одном и том же настроении и на одной и той же волне.. так что бери максимум от того что есть сейчас - это я конечно про эмоции и расслабление

[Детчка Улитчка]

Привет! У меня сейчас тоже самое, не хочу отчеты писать, как-то расслабилась, но это временно. Мы же обязательно вернемся на путь стройности!

[Эдельвейс]

Иринка привет! Ну скоро уже у вас интернет появится? Как ты там?

[Lady_Tena]

nauta
Вполное нормальное явление. Надо просто отдохнуть. Потом снова захочется с новыми силами взяться. Сейчас можно просто записывать свои мысли, ощущения, чувства. Вести своего рода эмоционально-разгрузочный дневник.

[nauta]

Привет всем! Вот, снова захотелось говорить про похудение. Те три месяца, что меня не было на форуме, говорить не хотелось, так как все очень легко получалось))) Теперь опять затруднение... похоже села на плато... Скажу честно, немного продвинулась в линеечке я благодаря анаректику - лекарству для лечения ожирения. Привыкла уже к хорошему темпу, а вес возьми да встань...Как-то надо дальше раскачивать... Девочки, милые, sos жду совета!!!

[ЕЛЕНА-34]

nauta
приветик))))))))))))))
я вспоминала о тебе)))))))))))))))
удачной охоты на килограммы)))))))

[Эдельвейс]

Ку- ку...
Тук - тук вернее...
Привет!!

[nauta]

ЕЛЕНА-34

Привет! Приятно, что о тебе вспоминают!

Эдельвейс

Ага!!! Культуристка выползла! Привет!!!)))

[iulina]

nauta
приветик, рада, что ты с нами!!!

[nauta]

Доброго дня!
Утром встала с мыслью, что мне нужен контроль. Прежде всего в питании... Медленно, но лишнее все же уходит, но появилась проблемка... Сначала я радовалась относительной свободе в питании, хочу - ем, не хочу - не ем, но это в последнее время преобрело какую-то нездоровую форму... то есть либо не ем вообще, либо ем как лошадка...
Ставлю целью к Новому году убрать еще килограммчика 4-5 и организовать питание, формируя здоровые привычки. А то начала почти каждый день хлебать кока-колу
Итак, 23.11.09, понедельник (гыгы ) вес 89,5, настрой решительный!!!

[nauta]

Надо! Надо! Надо! надо! Писать отчеты!!!
Отчет за 23.11.09

кофе чашек пять
кашка овсяная
пиво 0,5 гр.
пицца 150 гр.

Вес 89,6

Хотя бы не кока-кола.......

[Ksju82]

nauta
Приветик! С возвращением!

[nauta]

Привет!

Отчет за 24.11.09, вес 89,5 (плюс/минус 100 грамм, нужен рывок!!!)
борщ
яблоки 3 штуки
семечки
бутерброд с сыром
йога 20 минут

[nauta]

Ksju82

Привет!